日本大和官网同步发布翻译
大和健康资讯 第139期（2015年3月）
中文为主 · 机器辅助同步翻译
中文同步译文
本期由日本大和官网于2015/03/16发布，内容涵盖健康科普、专家观点、相关机构、研究与活动信息以及公开报道的奖项与荣誉。以下提供中文同步译文、日文官方原文与英文弱对照；涉及健康或研究的历史内容不作为产品功能说明。
本月话题
■ 关于大和制药的最新信息
发表论文：MGN-3/BioBran增强树突状细胞中的DEC-205表达并激活细胞毒性CD8T细胞
以德鲁大学为中心的研究团队发表了一篇关于BioBran的新论文。
论文发表：Bacillus subtilis var. natto产品对因血流障碍引起的生活方式相关疾病女性多种症状的影响
以滋贺医科大学为中心的研究团队发表了一篇关于NKCP的新论文。
■ 低碳饮食建议
7）减少碳水化合物摄入会使增重变得更困难
银座东京诊所，福田一典医生
作为预防肥胖的措施，人们往往限制脂肪和蛋白质的摄入，但实际上，如果热量摄入相同，高碳水化合物饮食比高脂肪饮食更容易导致肥胖。这次，我们将解释肥胖预防和低碳水饮食。
■ 世界卫生报告
近年来，益生菌在全球范围内引起了关注。我们报道益生菌市场及最新研究成果。
■ 健康小贴士：重新审视与更新健康
62）端粒与缩短寿命有什么关系？
时钟基因的发现引起了“时钟生物学”和“时营养学”等学术领域的关注。这次，我们将介绍“端粒”，与时钟基因相关，也被称为寿命的票数。
■ 因为我很好奇
第60集：只是耳垢，但耳屎
耳垢是耳垢分泌物和耳道老化皮肤的混合物。当耳垢积累时，可能导致听力障碍、沟通困难和认知能力下降。这次，我将谈谈耳垢。
关于大和制药的最新信息
■ 发表论文：MGN-3/BioBran增强树突细胞中的DEC-205表达并激活细胞毒性CD8T细胞
以德鲁大学为中心的研究团队发表了一篇关于BioBran的新论文。
·标题：MGN-3/BioBran增强树突状细胞中的DEC-205表达并激活细胞毒性CD8T细胞
·发表于：《国际免疫病理与药理学杂志》第27卷第4期，523-530页（2014年）
■ 论文发表：Bacillus subtilis var. natto产品对因血流障碍引起的生活方式相关疾病患者多种症状的影响
以滋贺医科大学为中心的研究团队发表了一篇关于NKCP的新论文。
· 标题：枯叶芽孢杆菌变种纳豆产品对因血流障碍引起的生活方式相关疾病患者多种症状的影响
·发表于：《国际普通医学杂志》2015年：8页，41-46页
我很好奇。这只是耳屎，但还是耳屎。
耳垢是耳道分泌物和老皮肤的混合物。大致分为粘性“湿”和厚重的“干”类型。据说大约90%的日本人是干燥的。你可能以为它只是废物的一团，但实际上并非如此;它保护“外耳道”，即耳道入口，抑制细菌生长。
耳道具有自我清洁功能，像传送带一样将耳垢排出体外。随着年龄增长，这一功能减弱，耳垢更容易积聚。如果不及时治疗，可能会堵塞耳道。不当的耳朵清洁反而会将耳垢推得更深。
根据美国国家老年学中心的一项研究，约800名老年人中有17.4%的耳朵至少有一侧有耳垢。因此，有人提出可能发生了听力损失，甚至认知能力下降。
当耳垢积累时，听力受损，沟通受阻，认知功能下降。不要低估“只是耳垢”。
不过，你应避免过度用力清洁耳朵，从而伤害耳道或鼓膜。如果清洁后出现耳痛，建议去看耳鼻喉科专家。
感谢您阅读本月底的《e-Kenko Kawara版》。
我们将继续计划提供更全面的健康信息，感谢您的持续支持。我们期待听到您的意见和反馈。
下一期“e-Kenko Kawara版”预计于4月15日左右发布。
日文官方原文
vol.139 2015年3月号
今月のトピックス
■大和薬品最新情報
論文掲載：MGN-3/BioBranは樹状細胞においてDEC-205の発現を増加させ細胞傷害性CD8T細胞を活性化する
Drew大学を中心とする研究グループにより、BioBranについて新たな論文が発表されました。
論文掲載：血流障害が引き起こす女性生活習慣病患者の諸症状に対するBacillus subtilis var. natto 製品の効果
滋賀医科大学を中心とする研究グループは、NKCPについて新たな論文を発表しました。
■糖質制限食のすすめ
7）糖質摂取を減らすと太りにくくなる
銀座東京クリニック 福田一典 先生
肥満対策として、脂肪やたんぱく質の摂取を制限しがちですが、実際には摂取カロリー量が同じであれば、高脂肪食より高糖質食の方が肥満を引き起こします。今回は、肥満対策と糖質制限食についてご説明します。
■ワールドヘルスレポート
近年、プロバイオティクスが世界中で注目を集めています。プロバイオティクスの市場と最新の研究成果について報告します。
■健康豆知識 健康の温故知新
62）寿命短縮に関わるテロメアとは
時計遺伝子の発見により、「時間生物学」や「時間栄養学」といった学問分野が注目を浴びています。今回は、時計遺伝子と関連し、寿命の回数券ともいわれる「テロメア」についてご紹介いたします。
■気になるからだ
第60回 たかが耳垢、されど耳垢
耳垢は、耳の分泌物と耳の穴の古い皮膚などが混ざり合ったもの。耳垢がたまっていると聞こえが低下してコミュニケーションに支障をきたし、認知機能の低下につながることもあります。今回は、耳垢についてお話しします。
大和薬品最新情報
■論文掲載：MGN-3/BioBranは樹状細胞においてDEC-205の発現を増加させ細胞傷害性CD8T細胞を活性化する
Drew大学を中心とする研究グループにより、BioBranについて新たな論文が発表されました。
・ タイトル：MGN-3/BioBranは樹状細胞においてDEC-205の発現を増加させ細胞傷害性CD8T細胞を活性化する
・ 掲載雑誌：International Journal of Immunopathology and Pharmacology Vol. 27, no.4, 523-530 (2014)
■論文掲載：血流障害が引き起こす女性生活習慣病患者の諸症状に対するBacillus subtilis var. natto 製品の効果
滋賀医科大学を中心とする研究グループは、NKCPについて新たな論文を発表しました。
・ タイトル：血流障害が引き起こす女性生活習慣病患者の諸症状に対するBacillus subtilis var. natto 製品の効果
・ 掲載雑誌：International Journal of General Medicine 2015:8 41-46
気になるからだ たかが耳垢、されど耳垢
耳垢は、耳の分泌物と耳の穴の古い皮膚などが混ざり合ったもの。じとじとした「湿性」とかさかさした「乾性」に大まかに分かれます。日本人は乾性が約9割だそうです。単なる老廃物のかたまりかと思えば、実はそうでもなく、耳の入り口部分にあたる「外耳道（がいじどう）」を保護したり、細菌の繁殖を抑えたりする働きがあります。
外耳道には自浄作用が備わっており、体外へ向かってベルトコンベアのように耳垢を送り出しています。高齢になるとその働きが衰えて耳垢がたまりやすくなります。放置しておくと外耳道をふさいでしまうこともります。不適切な耳掃除で、逆に耳垢を奥へ押し込んでしまうこともあります。
国立長寿医療研究センターの研究では、高齢者約800人のうち17.4％は少なくとも左右どちらかに耳垢がありました。その結果として難聴、さらには認知機能の低下をきたした可能性が示されています。
耳垢がたまっていると聞こえが低下してコミュニケーションに支障をきたし、認知機能の低下につながるというわけです。「たかが耳垢」とあなどれません。
かといって、無理な耳掃除をして外耳道や鼓膜を傷つけてしまうことは避けたいものです。耳掃除後に耳痛などがある場合、耳鼻咽喉科を受診するとよいでしょう。
今月も最後まで「e-健康かわら版」をお読みいただきましてありがとうございました。
今後も充実した健康お役立ち情報をお伝えするよう企画してまいりますので、宜しくお願い申し上げます。皆様からのご意見・ご感想をお待ちしています。
次回の「e-健康かわら版」は4月15日頃配信予定です。
机器辅助同步翻译
English translation：Vol. 139 March 2015 Issue
This Month's Topics
■ Latest Information from Yamato Pharmaceuticals
Paper Publication: MGN-3/BioBran Increases DEC-205 Expression on Dendritic Cells and Activates Cytotoxic CD8 T Cells
A research group led by Drew University has released a new paper on BioBran.
Paper Publication: Effects of Bacillus subtilis var. natto Products on Various Symptoms in Female Patients with Lifestyle-Related Diseases Caused by Blood Flow Disorders
A research group led by Shiga University of Medical Science has published a new paper on NKCP.
■ Recommendations for Low-Carbohydrate Diets
7) Reducing Carbohydrate Intake Makes It Harder to Gain Weight
Dr. Kazunori Fukuda, Ginza Tokyo Clinic
As a measure against obesity, people tend to restrict fat and protein intake. However, if calorie intake is the same, a diet high in carbohydrates causes obesity more easily than a high-fat diet. This time, we will explain obesity interventions and low-carbohydrate diets.
■ World Health Report
In recent years, probiotics have attracted attention worldwide. We will report on the market and the latest research results of probiotics.
■ Health Trivia: Learning from the Past to Innovate for Health
62) What Telomeres Involved in Shortened Lifespan Are
With the discovery of clock genes, fields such as "chronobiology" and "chrononutrition" have gained attention. This time, we will introduce telomeres, which are associated with clock genes and are sometimes called "life tickets."
■ Body Concerns
60th Edition: Mere Earwax, Yet Earwax Matters
Earwax is a mixture of ear secretions and old skin in the ear canal. When earwax accumulates, it can reduce hearing, hinder communication, and potentially lead to cognitive decline. This time, we will discuss earwax.
Latest Information from Yamato Pharmaceuticals
■ Paper Publication: MGN-3/BioBran Increases DEC-205 Expression on Dendritic Cells and Activates Cytotoxic CD8 T Cells
A research group led by Drew University has released a new paper on BioBran.
- Title: MGN-3/BioBran Increases DEC-205 Expression on Dendritic Cells and Activates Cytotoxic CD8 T Cells
- Journal: International Journal of Immunopathology and Pharmacology Vol. 27, no.4, 523-530 (2014)
■ Paper Publication: Effects of Bacillus subtilis var. natto Products on Various Symptoms in Female Patients with Lifestyle-Related Diseases Caused by Blood Flow Disorders
A research group led by Shiga University of Medical Science has published a new paper on NKCP.
- Title: Effects of Bacillus subtilis var. natto Products on Various Symptoms in Female Patients with Lifestyle-Related Diseases Caused by Blood Flow Disorders
- Journal: International Journal of General Medicine 2015:8 41-46
Body Concerns: Mere Earwax, Yet Earwax Matters
Earwax is a mixture of ear secretions and old skin from the ear canal. It can be generally divided into moist "wet type" and dry "dry type." About 90% of Japanese have the dry type. While it may seem to be just accumulated waste, it actually protects the "external auditory canal" at the entrance of the ear and helps suppress bacterial growth.
The external auditory canal has a self-cleaning function that moves earwax outward like a conveyor belt. In older adults, this function weakens, making it easier for earwax to accumulate. If left untreated, it may block the ear canal. Improper cleaning can also push earwax deeper inside.
According to a study by the National Center for Geriatrics and Gerontology, 17.4% of about 800 elderly people had earwax in at least one ear. As a result, they may have experienced hearing loss and even cognitive decline.
Accumulated earwax can reduce hearing, hinder communication, and contribute to cognitive decline. Therefore, it should not be underestimated despite being "mere earwax."
At the same time, it is important to avoid injuring the ear canal or eardrum through forceful cleaning. If you experience ear pain after cleaning your ears, it is recommended to consult an otolaryngologist.
Thank you for reading this month’s edition of "e-Health News Bulletin" until the end.
We will continue planning to provide valuable health information, and we look forward to receiving your opinions and feedback.
The next edition of "e-Health News Bulletin" is scheduled to be distributed around April 15.