日本大和官网同步发布翻译
大和健康资讯 第107期（2012年7月）
中文为主 · 机器辅助同步翻译
中文同步译文
本期由日本大和官网于2012/07/28发布，内容涵盖健康科普、专家观点、相关机构、研究与活动信息以及公开报道的奖项与荣誉。以下提供中文同步译文、日文官方原文与英文弱对照；涉及健康或研究的历史内容不作为产品功能说明。
问候
你好，我是通讯经理石原。
本月专栏呈现了由冲绳心脏诊所主任平茂博士主讲的抗衰老系列的第三篇。这次，我们撰写了一篇关于医学视角的衰老与美容的实用专栏。
此外，我们还将提供丰富的内容，包括世界健康报告。请欣赏。
主题
■ 抗衰老医学专家的抗衰老系列
3）衰老与美
Heartful Clinic主任平茂医生
♪ 看来我们的身体只有在睡觉时才分泌激素。很好。你讲解了睡眠、美容和抗衰老。
■ 世界地狱报告
因高医疗成本而提升的健康意识 ~ 2012年美国食品与健康意识调查（1）
★ 最近发布了一份调查报告，总结了美国人如何思考和实践食物与健康。根据国际食品信息委员会基金会（IFICF）发布的《2012年美国食品与健康意识调查》，美国人如何看待自己的健康状况？他们是否对热量摄入有准确的了解？这些是关键点。根据本次调查，我们将分三期报告“美国人的健康意识”、“对食品安全的态度”以及“对特定成分的态度”。
■ 健康小贴士：重新审视与更新健康
30）夏季食物中毒的生存智慧
♪ 从六月到七月和八月，湿度和温度上升，使细菌和病毒更容易繁殖。据说80~90%的食物中毒病例是由细菌或病毒引起的。这次我们将介绍夏季预防食物中毒的方法。
本月菜单
■ 关于大和制药的最新信息
♪ 参加了2012年函馆粉红丝带节
■ 因为我很好奇
♪ 第28集：青光眼缩小你的可见光范围
■编者注
■ 关于大和制药的最新信息
6月17日，大和制药株式会社作为赞助商参加了函馆国立医院组织联合主办的2012年粉红丝带节。该活动设计方便家庭通过提供美容体验和当地小学生合唱音乐会，不仅学习乳腺癌知识，还提供美容体验。函馆国立医院首席儿科医生及其他医疗专业人员的小型讲座几乎座无虚席，参与者认真聆听关于改善生活方式和健康检查重要性的讲座。当天共有340名访客参加，许多人前来展位，成为一场充实的展览活动。
■ 关于身体：青光眼使视野变窄
继上一期节目中的白内障问题之后，本月我们将重点介绍“青光眼”。它会在你不自觉中进展，视野变窄，如果不及时治疗，可能导致失明。受影响的人数会随着年龄增长而增加。我们的眼球里有“水”。如果你想象气球里有水，很容易理解。眼球内部施加压力以防止收缩。这叫眼内压。如果眼压适中，那没问题，但如果升高过大，会压迫“视神经”（位于眼后），它将信息从眼睛传递到大脑。这会损害视神经，缩小视野范围。问题是，即使眼内压正常，如果超过“每个人能承受的压力”，神经就会受损。 这种类型在日本人中很常见（正常眼压青光眼=非眼压型）。包括NTG，治疗包括使用降低眼压的眼药水。如果及早发现和治疗，可以阻止病情进展并保护视野。基本上，持续治疗非常重要。青光眼在早期阶段没有明显症状。目前青光眼导致的视野损失无法恢复，因此建议40岁以后定期眼科检查。
■编者注
你觉得本月的电子邮件通讯怎么样？
本月的当季食材是“molokheiya”。Molokhiya是主要产于中东和非洲的椴树科植物。在阿拉伯语中，它意为“王者蔬菜”，切碎或煮熟后会产生独特的粘稠感，非常适合做大菜或汤品。虽然在日本餐桌上不太常见，但近年来由于食品多样化，国内种植和分销有所增加。营养方面，它含有出色的胡萝卜素，富含维生素和钙。此外，它含有槲皮素，这是一种类维生素物质，被认为具有抗炎和抗氧化作用。这是你在炎热夏季食用以支持健康的理想蔬菜。
通知
这是冲绳心脏诊所的平原茂博士的研讨会信息，他目前在大和药师官网撰写专栏。他积极推广整合医学、补充疗法以及多种补充和替代医学。
7月15日（周日）10：00~17：00
私人门诊诊所（专科）个人课程研讨会（冲绳）
详情及申请请点击这里 ↓
http://www.hakujyukai.com/panhu/kakuron2012zenki.pdf
7月17日，星期二
SPA会员专属讲座：“过量摄入糖分与疾病之间的关系”（冲绳心灵诊所）
7月21日，星期六
Tairaz 博士方法与营养疗法讲座（大阪）
7月28日，星期六
关于乳酸的讲座（福冈）
8月1日，星期三
第四届MNST（医疗营养支持队）学习会（冲绳）
8月11日（星期六）13：00~18：00
IMAC（癌症整合医学顾问认证课程）（冲绳Heartful诊所）
8月19日（星期日）
“痴呆症预防讲座”综合讲座（冲绳）
8月22日，星期三
SPA会员专属讲座：“维持与增强免疫力的故事”（冲绳Heartful Clinic）
8月25日，星期六
乳酸讲座（东京）
9月2日，星期日
点滴疗法研究会主办 特长技能研讨会（东京）
9月12日（星期三）
SPA会员限定讲座『利用食品中的抗氧化成分的健康法』（冲绳心意诊所）
9月15日（星期六）～16日（星期日）13:00～18:00
ASCA（抗衰老自我护理顾问资格认证讲座）（冲绳）
9月29日（星期六）
面向一般公众讲座『抗衰老讲座』（冲绳）
本月也感谢您阅读至最后的“e-健康瓦版”。
今后我们将继续策划向大家提供充实的健康实用信息，敬请关注。同时，期待收到大家的意见与感想。
下一期“e-健康瓦版”预计于8月10日前后发送。
日文官方原文
Vol.107 2012年7月号
ごあいさつ
こんにちは、メルマガ担当の石原です。
今月のコラムは、沖縄ハートフルクリニック院長平良茂先生によるアンチエイ ジングシリーズ第3回をお届けします。今回は、加齢と美容について医療的な観点から、役に立つコラムをお書きいただきました。
その他、ワールドヘルスレポートなど盛りだくさんの内容でお届けいたします。 お楽しみ下さい。
トピックス
■抗加齢医学専門医のアンチエイジングシリーズ
3)加齢と美容
ハートフルクリニック 院長 平良茂 先生
◎私達の身体には、睡眠時にしか分泌されないホルモンがあるようです。良い 睡眠と美容、アンチエイジングについて解説していただきました。
■ワールドへルスレポート
高額医療費に高まる健康意識 ～2012年版米国民の食と健康意識調査（1）
◎先頃、アメリカ人が食と健康についてどう考え実践しているかをまとめた調査 報告が発表されました。International Food Information Council Foundation （IFICF）による「2012年版米国民の食と健康意識調査」で、アメリカ人が自身の健康状態をどう思っているか？摂取カロリーについて正しい知識をもっているのか？などがまとめられています。同調査から「アメリカ人の健康意識」「食の 安全に対する考え方」「特定の食材に対する考え方」について3回に分けて報告します。
■健康豆知識 健康の温故知新
30)夏場の食中毒を乗り切る知恵
◎6月から7月、8月にかけては湿度や気温が高くなり、細菌やウイルスが繁殖しやすくなります。食中毒の80～90%は細菌やウイルスによるものといわれています。今回は夏場の食中毒の予防法についてご紹介いたします。
今月のメニュー
■大和薬品関連最新情報
◎ピンクリボンフェスタ2012 in 函館に参加
■気になるからだ
◎第28回 見える範囲が狭まる「緑内障」
■編集後記
■大和薬品関連最新情報
大和薬品株式会社は6月17日「ピンクリボン in 函館Team PINK!」及び「国立 病院機構函館病院」の共同主催で行われたピンクリボンフェスタ2012 in 函館に協賛企業として参加しました。 同会は乳がんについての知識を学ぶだけでなく、美容体験や地元小学生の合唱 コンサートを同時に行うことで家族連れで気軽に来場できるよう企画されたイベントです。 国立函館病院の小室外科医長をはじめ医療従事者によるミニ講演会では、客席がほぼ満席となり、来場者は生活習慣の改善や健診の大切さなどについての講話に 熱心に耳を傾けていました。当日は340名の来場者を数え、当社のブースにも多くの皆様に立ち寄っていただき、充実した出展イベントとなりました。
■気になるからだ 見える範囲が狭まる「緑内障」
前回の白内障に続いて、今月は「緑内障」（りょくないしょう）を取り上げます。 気づかないうちに進行して視野が狭くなっていき、放置すると失明に至る病気です。罹る人は加齢とともに増えていきます。 私たちの眼球の中には「水」があります。風船の中に水がある状態をイメージすると分かりやすいでしょう。眼球がしぼまないように内部から圧力がかかっています。 これを眼圧（がんあつ）といいます。眼圧は適度ならよいのですが、上がり過ぎると、眼から入った情報を脳に伝える「視神経」（眼の後ろにあります）を圧迫して しまいます。すると視神経が障害されて、見える範囲が狭くなってくるのです。 やっかいなことに、眼圧が正常であっても、その人ごとに「耐えられる眼圧」を 超えると、神経が障害されます。これは日本人に多いタイプ（正常眼圧緑内障＝NTG）です。NTGを含め、治療は、眼圧を下げる目薬を使います。 早めに見つけて治療を開始すれば、進行を食い止めて視野を守ることができるとされています。基本的には、治療をずっと続けることが大切です。 緑内障は初期の段階では自覚症状がありません。今のところは、緑内障で失われた 視野は元に戻らないので、40歳を過ぎたら眼科での定期的な検診が勧められます。
■編集後記
今月のメールマガジンはいかがでしたか？
今月の旬の食材は「モロヘイヤ」です。モロヘイヤは中近東やアフリカを主産地と するシナノキ科の植物です。アラビア語で「王様の野菜」を意味し、刻んだり茹でたりすることで、独特の粘り気を発揮するので、おひたしやスープに最適な野菜です。 日本の食卓にはあまり馴染はありませんが、近年は食の多様化もあり国内での栽培や 流通も盛んになりました。栄養価としては抜群のカロテン含有量があり、ビタミン類、カルシウムなども多く 含みます。さらに、ビタミン様物質のケルセチンを含み抗炎症作用、抗酸化作用が 期待されます。 夏の暑い時期に摂り、健康に役立てたい野菜です。
お知らせ
現在大和薬品のＨＰへコラムを連載していただいている、沖縄ハートフルクリニック 平良茂先生のセミナー情報です。先生は統合医療やサプリメント療法、補完代替医療 を様々な形で啓蒙する活動をされています。
7月15日（日）10：00～17：00
自由診療外来（各論）パーソナルコースセミナー（沖縄）
詳細およびお申込はこちら↓
大和官网相关资料
7月17日（火）
SPA会員限定講演会「糖質の摂りすぎと疾患の関係」（沖縄ハートフルクリニック）
7月21日（土）
ドクタータイラズメソッド、栄養療法講演会（大阪）
7月28日（土）
乳酸に関する講演会（福岡）
8月 1日（水）
第4回MNST（ﾒﾃﾞｨｶﾙﾆｭｰﾄﾘｼｮﾝｻﾎﾟｰﾄﾁｰﾑ）勉強会（沖縄）
8月11日（土） 13：00～18：00
IMAC（がん統合医療アドバイザー資格認定講座）（沖縄ハートフルクリニック）
8月19日（日）
一般向け講演会「認知症予防講演会」（沖縄）
8月22日（水）
SPA会員限定講演会「免疫を維持増進させる話」（沖縄ハートフルクリニック）
8月25日（土）
乳酸に関する講演会（東京）
9月 2日（日）
点滴療法研究会主催 得意技セミナー（東京）
9月12日（水）
SPA会員限定講演会「食品の抗酸化成分を生かした健康法」（沖縄ハートフルクリニック）
9月15日（土）～16日（日）13：00～18：00
ASCA（ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞｾﾙﾌｹｱｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ資格認定講座）（沖縄）
9月29日（土）
一般向け講演会「アンチエイジング講演会」（沖縄）
今月も最後まで「e-健康かわら版」をお読みいただきましてありがとうご ざいました。
今後も充実した健康お役立ち情報をお伝えするよう企画してまいりますので、宜しくお願い申し上げます。皆様からのご意見・ご感想をお待ちし ています。
次回の「e-健康かわら版」は8月10日頃配信予定です。
机器辅助同步翻译
English translation：Vol.107 July 2012 Issue
Greetings
Hello, this is Ishihara, the newsletter manager.
This month's column presents the third installment of the anti-aging series by Dr. Shigeru Taira, Director of Okinawa Heartful Clinic. This time, we have written a useful column on aging and beauty from a medical perspective.
In addition, we will deliver a wealth of content including the World Health Report. Please enjoy.
Topics
■ Anti-aging series by anti-aging medicine specialists
3) Aging and Beauty
Dr. Shigeru Taira, Director of Heartful Clinic
◎ It seems our bodies have hormones that are only secreted during sleep. Good. You explained about sleep, beauty, and anti-aging.
■ World Hells Report
Rising Health Awareness Due to High Medical Costs ~ 2012 U.S. Food and Health Awareness Survey (1)
◎ Recently, a survey report summarizing how Americans think about and practice food and health was released. According to the "2012 U.S. Food and Health Awareness Survey" by the International Food Information Council Foundation (IFICF), what do Americans think about their own health status? Do they have accurate knowledge about calorie intake? These are the key points. From this survey, we will report in three installments on "Americans' health awareness," "attitudes toward food safety," and "attitudes toward specific ingredients."
■ Health Tips: Revisiting and Renewing Health
30) Wisdom for surviving summer food poisoning
◎ From June to July and August, humidity and temperature rise, making it easier for bacteria and viruses to multiply. It is said that 80~90% of food poisoning cases are caused by bacteria or viruses. This time, we will introduce methods to prevent food poisoning in summer.
This Month's Menu
■ Latest Information Related to Daiwa Pharmaceutical
◎ Participated in Pink Ribbon Festa 2012 in Hakodate
■ Because I'm curious
◎ Episode 28: Glaucoma Narrows Your Visible Range
■Editor's Note
■ Latest Information Related to Daiwa Pharmaceutical
On June 17, Daiwa Pharmaceutical Co., Ltd. participated as a sponsor in the Pink Ribbon Festa 2012 in Hakodate, jointly organized by the National Hospital Organization Hakodate Hospital. The event was designed so that families could easily attend by offering beauty experiences and a chorus concert by local elementary school students, not only to learn about breast cancer, but also to offer beauty experiences. At the mini-lecture by the chief pediatrician of Hakodate National Hospital and other healthcare professionals, the audience was nearly full, and attendees listened attentively to talks on improving lifestyle habits and the importance of health checkups. On the day, 340 visitors attended, and many people stopped by our booth, making it a fulfilling exhibition event.
■ Concerning Body: Glaucoma Narrows the Field of Vision
Following the cataract issue from the previous episode, this month we will focus on "glaucoma." It progresses without you noticing, narrowing your field of vision and, if left untreated, can lead to blindness. The number of people affected increases with age. There is "water" inside our eyeballs. It's easy to understand if you imagine water inside a balloon. Pressure is applied from inside the eyeball to prevent it from constricting. This is called intraocular pressure. If eye pressure is moderate, it is fine, but if it rises too much, it compresses the "optic nerve" (located behind the eye), which transmits information from the eye to the brain. This impairs the optic nerve, narrowing the area of vision. Troublesomely, even if intraocular pressure is normal, if it exceeds the "pressure each person can tolerate," nerves are damaged. This type is common among Japanese people (normal intraocular pressure glaucoma = NTG). Including NTG, treatment involves using eye drops that lower intraocular pressure. If detected and treated early, it is believed that progression can be halted and visual field protected. Basically, it is important to continue treatment continuously. Glaucoma has no noticeable symptoms in its early stages. For now, the lost visual field caused by glaucoma cannot be restored, so regular eye checkups at an ophthalmologist are recommended after age 40.
■Editor's Note
How did you find this month's email newsletter?
This month's seasonal ingredient is "molokheiya." Molokhiya is a plant in the linden family mainly produced in the Middle East and Africa. In Arabic, it means "king vegetable," and when chopped or boiled, it develops a unique stickiness, making it ideal for ohitashi or soups. Although not very familiar on Japanese tables, recent years have led to increased cultivation and distribution domestically due to food diversification. Nutritionally, it has an outstanding carotene content and is rich in vitamins and calcium. Furthermore, it contains quercetin, a vitamin-like substance, expected to have anti-inflammatory and antioxidant effects. It is a vegetable you want to consume during the hot summer months to support your health.
Notice
This is seminar information for Dr. Shigeru Taira of Okinawa Heartful Clinic, who currently writes a column on Daiwa Yakuhin's website. He is active in promoting integrative medicine, supplement therapy, and complementary and alternative medicine in various ways.
July 15 (Sun) 10:00~17:00
Private Outpatient Clinic (Specialized) Personal Course Seminar (Okinawa)
For details and to apply, click here ↓
http://www.hakujyukai.com/panhu/kakuron2012zenki.pdf
Tuesday, July 17
SPA Members-Only Lecture: 'The Relationship Between Excessive Sugar Intake and Disease' (Okinawa Heartful Clinic)
Saturday, July 21
Dr. Tairaz Method and Nutritional Therapy Lecture (Osaka)
Saturday, July 28
Lecture on Lactic Acid (Fukuoka)
Wednesday, August 1
4th MNST (Medical Nutrition Support Team) Study Session (Okinawa)
August 11 (Sat) 13:00~18:00
IMAC (Cancer Integrative Medicine Advisor Certification Course) (Okinawa Heartful Clinic)
August 19 (Sun)
General Lecture "Dementia Prevention Lecture" (Okinawa)
Wednesday, August 22
SPA Members-Only Lecture: 'Stories of Maintaining and Enhancing Immunity' (Okinawa Heartful Clinic)
Saturday, August 25
Lecture on Lactic Acid (Tokyo)
Sunday, September 2
IV Therapy Study Group Sponsored Specialty Seminar (Tokyo)
September 12 (Wednesday)
SPA Members-Only Lecture "Health Methods Utilizing Antioxidant Components in Food" (Okinawa Heartful Clinic)
September 15 (Saturday) – 16 (Sunday) 1:00 PM – 6:00 PM
ASCA (Anti-Aging Self-Care Advisor Certification Course) (Okinawa)
September 29 (Saturday)
Public Lecture "Anti-Aging Lecture" (Okinawa)
Thank you very much for reading this month's "e-Health Kawaraban" until the end.
We will continue to plan to provide you with useful and comprehensive health information, so we appreciate your continued support. We look forward to receiving your opinions and feedback.
The next issue of "e-Health Kawaraban" is scheduled to be distributed around August 10.