日本大和官网同步发布翻译

大和健康资讯 第13期(2004年9月)

中文为主 · 机器辅助同步翻译

中文同步译文

本期由日本大和官网于2004/09/01发布,内容涵盖健康科普、专家观点、相关机构、研究与活动信息以及公开报道的奖项与荣誉。以下提供中文同步译文、日文官方原文与英文弱对照;涉及健康或研究的历史内容不作为产品功能说明。

问候

你好。我是本间,负责大和制药的电子邮件通讯。

感谢大家,自从我们开始发布电子邮件通讯已经两年了。

这次,我们准备了赠品活动以表达我们的感激之情。

我们期待收到您的申请。

此外,我们还将发布一个新系列,聚焦我们的新作品《Rice Kefilan》,并附带主题。

我们期待您持续的支持。

◇◆ 注意!◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

e-Kenko 川原版 一周年纪念

展示项目

◇◆ 注意!◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

非常感谢您阅读我们的通讯。

为纪念其出版一周年,将通过抽签选出五位获奖者,从回答以下调查的读者中获得“微波加1000(30包)”。

(中奖将被配对取代。))

安慰奖:已为50人准备了纪念礼物。

我们期待您的申请。

[如何申请]

请通过电子邮件、明信片或传真申请。

所需信息适用于下方第(1)~(7)项。

(1)姓名(请提供振假名)

(2)地址(请提供您的邮政编码)

(3) 电话号码

(4)年龄

(5)职业

(6)《e-Kenko Kawara版》电子邮件通讯的印象

(7)大和制药网站的印象

[收件人]

■ 邮寄

1-16-19 东京都世田谷区三元屋 154-0024

大和药业株式会社“电子邮件通讯介绍”栏目

■ 传真

传真:03-5787-3780(关于“电子邮件通讯呈现”部分)

(电话申请不可。)非常感谢。)

[生切]

2004年10月31日(邮戳当日有效)

我们期待您的申请。

本月菜单

■ 关于大和制药株式会社的最新信息

◎ [通知] 在美国设立子公司

★ [预告] NKCP将参加美国贸易展(SSW)

★ “生物糠研讨会”在东南亚三个国家举办

◎ 日本整合医学会第四届年会特别活动,第六届日本替代、补充与传统医学会议

讲座

◎ 在第21届日中医学会年会上发表“HRB”和“NKCP”研究成果

♪ 参加“食品传播大会”活动

◎ 在《药理学与临床实践》药学期刊上发表了另一篇论文

■☆新素材 “美国凯菲兰” 话题 ☆

■ 健康小贴士

[国内信息] 关于人格与癌症的关系

[海外信息] 多种维生素减缓HIV感染进展

■ 系列.......第七部分:好觉四条法则

■编者注

■ 关于大和制药株式会社的最新信息

★ [通知] 我们将在美国设立子公司。

为加强北美市场销售,我们将在本月内在美国洛杉矶成立全资子公司DHD USA INC.。

我们的旗舰产品BioBrann被美国众多医疗机构使用,并享有高度信任和支持。设立这家本地子公司的目的是加强我们的支持体系,开拓新的销售渠道,满足多样化的需求。

我们也在考虑南美市场开发。

这标志着我们第三家海外子公司成立,继2000年在英国剑桥成立的DHD(欧洲)有限公司和2002年在泰国曼谷成立的SIAM DHD有限公司之后。

英国和泰国的DHDs已在运营,均稳步取得成果,除了加强本地销售外,我们还积极开展联合研究,与当地大学和研究机构交流信息。此外,我们在美国这一全球最大市场及营养剂领先国家的新扩展,预计不仅有助于增强销售能力,还将促进实时信息收集和新产品开发。

继Bio Blanc之后,我们公司建立了自家研发材料“NKCP”和“Komeke Philan”的生产和供应体系,此次将以本地子公司为基地,开始在欧洲、亚洲和美洲的全面销售。

◎ [预告] 在美国“SSW”展览中展出纯化坚果真菌菌(NKCP)

我们公司将在SSW(“第八届年度SUPPLY SIDE WEST”)上展出,这是一场功能性食品成分展,计划于9月29日至10月1日在美国拉斯维加斯举办,主要展示和介绍坚果菌种(NKCP)。

SSW是全球最大的展会,拥有680家参展商,我们去年将继续参与,旨在扩大精炼纳豆菌(NKCP)在美国的销售。

在美国拥有最大健康食品市场,近年来对大豆及其加工食品——尤其是纳豆——的兴趣有所增加,因此我们看到NKCP的未来潜力巨大。

除了产品展览外,我们还计划于10月1日由同京医科大学的Issugi博士带来演讲。

★ “生物糠研讨会”在东南亚三个国家举办

今年七月,公司在马来西亚、泰国和新加坡三个国家举办了“生物麦膜研讨会”。

由本地经销商主办并由我们公司支持,公司主要产品“BioBlanc”开发者之一、免疫学领域的全球权威M. Gornam博士(加州大学洛杉矶分校/DREW大学教授)也出席了会议。讲座、问答环节以及在每个场馆的成功闭幕都包含了一场讲座。

该论坛于7月27日星期二在马来西亚举行,主题为“癌症治疗的新方法——Biobran药物的NK活化与凋亡效应”。

约有80人参加,包括医生和医疗专业人员。

戈纳姆博士的讲座,包括最新病例,反响热烈,随后的问答环节持续了一个多小时,远超预定时间。

在29日星期四于泰国曼谷举办的医生和研究人员研讨会上(由泰国政府附属机构NIA=国家创新机构联合主办),约有100人参加。

在这里,与会者也吸引了对戈纳姆博士讲座的关注。

在泰国,连续举办了面向公众的研讨会。80多名与会者认真聆听了讲座和问答环节。

31日星期六,新加坡也将举办类似的研讨会。

80多名与会者,主要是医生,参加了戈纳姆博士的讲座、医生与另外三位医生的联合研究报告以及小组讨论。

此外,三国同时举行新闻发布会,主要邀请主要报纸和行业报纸。

特别是,戈纳姆博士曾赴马来西亚和新加坡,举办讲座并参与高层问答环节,展示了媒体对BioBlanc的深厚兴趣。

我们公司希望继续在更多国家定期举办此类工作坊,并使其更为频繁。

♬ 第四届日本整合医学会年会、第六届日本替代、补充与传统医学会议特题讲座

日本功能食品研究学会(JAFRA),大和制药株式会社为会员,在“日本整合医学会第四届年会暨日本替代、补充与传统医学理事会北海道分会第六届联合会议”上,于7月31日(周六)~8月1日(周日)在北海道大学学术交流厅举行,并发表了特别讲座。

在本次会议主题为“21世纪的整合医学——西医与替代补充传统医学共存的新道路”上,JAFRA高级研究员前田浩明以“食品功能评估方法的概念与全球标准”为主题,提出了关于日本食品功能评估现状的问题。

讲座首次证明,发达国家生活方式相关疾病和癌症患者增加的主要原因之一是食品精炼水平高。

近年来,在日本,主流观点是应将食品成分作为摄入后与身体的动态功能来评估。然而,在大多数情况下,这些成分在食品加工过程中被去除,因为它们会降低食物的质量、口感和质地。

药物主要旨在去除致病物质,而食物功能则指食品成分在维持和改善营养状态中的作用,从而发挥生命维持作用。因此,药物用于治疗,而食物功能支持治愈,阐述了他对药物与食物区分的看法。

最后,首席研究员前田谈到了他参与开发的功能性食品生物麸(稻糠阿拉伯氧基衍生物),并得出结论,该产品已达到对免疫增强有益的食品成分的一定程度。

◎ 在第21届日中医学会年会上发表“HRB”和“NKCP”研究成果

第21届日本医学会年会于8月21日(周六)~22日(周日)在丰山国际会议中心和丰山市民广场举行,我们公司在一场综合讲座中展示了关于“米糠提取物水解液(HRB)”和“纳豆菌培养纯化产品”效果的新研究成果。此外,我们还举办了“水解米糠提取物”的海报展。

今年的会议以“旨在建立能够巧妙利用自然法则与祝福的整体医学”为主题,每一届都吸引了广泛关注,而在第21届大会中,座无虚席的场地再次充满了激动人心的氛围。

我们学会主要关注研究日本和中药的疗效,但近年来也开始研究具有功能性的天然食品的疗效。

本次活动的演讲主题如下。

○ “米糠提取物水解液对老年人感冒综合征的预防作用”

(与同胞医科大学、富山医科医药大学及大地会老年医疗机构宇崎阿难裕联合研究)

○ “纯化纳豆菌培养基对血液凝固和纤溶系统的影响”

(与大学医科大学联合研究)

○ “米糠提取物水解液对减轻吸烟者呼吸道症状影响的研究”(海报展示)

(与同京医科大学、东京治经会医学院、圣国医学院、医疗企业财团联合研究)

♪ 参加“食品传播大会”活动

我参加了8月26日星期四在东京农业大学(东京世田谷区)举办的“食品传播会议”(俗称“Shokokkomi”),延续了上次的举办。

这是一个由东京世田谷公共卫生中心与病区、居民、大学、企业和非营利组织合作,推广“食物教育”(通过正统食物促进健康的)网络。我们公司支持这一目标,并自成立以来一直参与其中。

这次的主要主题是了解世田谷区采收的蔬菜,烹饪并品尝,让居民熟悉。不过,由于今年是联合国的“国际稻米年”(提高国际保护稻米意识的活动),我们从稻米加工者的视角举办了展览。

我们的主要产品,如“米糠阿拉伯诺基亚衍生物”(Bio Bran)和即将商业化的“米凯菲兰”,都是基于米的实用性开发的,而米长期以来与日本饮食习惯密切相关。

在此次展览中,与会者赞扬了公司作为公司的真诚态度,以及开发和制造过程中的安全性与可靠性。

◎ 在《药理学与临床实践》药学期刊上发表了另一篇论文

在7月刊(第14卷第4期)中,我方发表了关于BioBlanc临床数据的新论文。

关于该期刊,上一期(第3期)同时刊登了五篇以Bioblan为中心的论文,吸引了多个领域的关注,但这次它关注了这一主题。

本次演讲的演讲论文如下。

○ 慢性类风湿关节炎生物麸质注射经验

市桥诊所(神户市)市桥健一医生

本研究考察了长期使用“米糠阿拉伯诺基兰衍生物(BioBrann)”对主要接受类固醇、镇痛药和高温治疗的慢性类风湿关节炎患者的补充效应。

关于我们的Bio品牌,国内外的医院、大学和研究机构正在进行持续的研究,我们将继续与您分享我们的演示信息。

■☆新素材 “美国凯菲兰” 话题 ☆

我们将在《Bio Blanc》和《NKCP》之后,以完整的六部分系列形式介绍我们的新食材“Rice Kephilan”。

第一部分......介绍

~在健康意识盛行的时代,米饭带来的传奇营养来源~

在高加索地区,这个世界上寿命最长的地区之一,发酵牛奶克菲尔曾被视为公众的秘密。

具有代表性的乳酸菌——乳酸菌(以下简称L. kefirano fasiens)来自克菲尔物质“Kefir菌粒”,会产生一种独特的黏液多糖Kefiran。

凯菲兰长期以来以其多种生理功能闻名,但当时尚未建立大规模生产技术。

大和役职迅速认识到克菲兰作为功能性食品成分的实用性,利用其专有技术利用日本人主食大米培育L. kefilanophaciens,成功实现了植物基克菲兰的高效生产。这使得其在健康食品和一般食品等多个领域得以应用< >继续发展。

下次我们将分享“稻米凯菲兰的特点”。

■ 健康小贴士

[家庭信息]关于人格与癌症的关系

关于人格与癌症的关系

一项研究宣布,瘦弱的日本男性的癌症发病率高出标准体型男性多达29%。这是基于厚生劳动省研究团队进行的一项大规模流行病学研究。虽然肥胖此前已指出癌症风险较高,但研究表明瘦也增加了癌症风险(8月20日左右的报纸报道)。

关于癌症已有多项研究,但东北大学最近一项关于“人格与癌症”的调查结果被美国国家癌症研究所期刊报道,引起了全球关注。

该校公共卫生系的一个团队对宫城县14个城镇和村庄的30,277名40~64岁男女进行了为期七年的随访研究。结果显示,“神经质倾向”、“外向-内向”、“偏差倾向”和“尽责性”等人格特质与癌症风险无关。

在调查时,在已被诊断为癌症的人群中,具有强烈“神经质倾向”的人群中此类人群比例更高。然而,对于那些没有既往癌症史但后来发展出新癌症病例的人,分析显示强神经倾向组和弱神经倾向组之间的癌症发生率无差异。

这表明,虽然“神经质倾向”往往因癌症而增强,但癌症并不一定是因为“神经质倾向”而发生的。

这项研究被认为是人格和癌症领域最大的,但仍面临许多挑战。

从现在起,你不必再无谓地担心或担心“我会不会容易患癌?”

(来源:美国国家癌症研究所杂志

2003;95:799-805)

[海外信息] ......海外整合医学新闻,第七部分

复合维生素可以减缓HIV感染的进展。

已经发布了显示综合医学在发展中国家潜力的数据,所以让我来介绍一下。

在非洲坦桑尼亚进行的一项临床试验中,平均随访期为61.4个月,271名感染HIV的孕妇接受了多种维生素,其病情进展较安慰剂组267人有所减缓。

研究还发现,消化系统症状如口腔溃疡、恶心和腹泻(如口腔溃疡、恶心和腹泻)得以缓解,这些症状会减少食欲减退和降低生活质量。

研究团队认为,多种维生素的摄入增强了免疫功能,维生素C和E的抗氧化作用减少了病毒复制。

长期以来有人说,因为艾滋病药物价格昂贵,有些人无法从中受益。

另一方面,服用抗艾滋病药物也可能导致各种副作用。

虽然单靠多种维生素无法完全克服艾滋病,但将它们纳入治疗可以减缓病情进展,延缓抗艾滋病药物的开始。

此外,试验中使用的综合维生素每年售价约为15美元(约合1700日元)。

这进一步证明了同时利用补充剂和药物益处的重要性。

试验中使用的配方为维生素B1 20mg、B2 20mg、B6 25mg、烟酸100mg、维生素B12 50μg、维生素C 500mg、维生素E 30mg和叶酸800μg(均为每日剂量)。本研究结果显示,最好不要在多种维生素中加入维生素A。

(来源:《新英格兰医学杂志》第351卷,第23-32页,2004年)

■ 系列......第七部分:好觉四条法则

日本生活方式疾病预防协会会长

池田义雄

我们有三分之一的人生时间都在睡眠以求休息。

这段时间正是完成剩余三分之二时间内日常活动的动力。

睡眠机制包括非快速眼动睡眠和快速动眼睡眠。

当你在地板上睡着时,你会体验到脑波最深的睡眠。

这就是非快速眼动睡眠,也称为“脑部睡眠”。

在深度睡眠之后,是短暂的快速眼动睡眠(大约10分钟)。

快速眼动睡眠通常被称为“梦境睡眠”,由于手脚等肌肉的紧张完全释放,也被称为“身体睡眠”。

难以获得良好睡眠的原因在于非快速眼动睡眠质量的下降。

获得良好睡眠的第一个建议是白天保持活跃。

第二是早上定时起床,获得充足的光照。

第三,醒来后大约14小时准备睡觉。

换句话说,停止摄入咖啡因。可以随意泡温水。

利用那些能给五感带来愉悦刺激的声音、香味和色彩等手段是非常有效的。

第四点是,即使通过这些努力仍然无法获得良好睡眠,对于中老年人来说,建议咨询常用医生,并让医生开具适当的安眠药。

■编辑后记

现在大概是夏季积累的疲劳开始显现的时候吧。

这个时期的睡眠相比冬天仍然容易变得浅。

“获得良好睡眠的四条原则”,请务必参考。

炎热的天气也只是暂时的,请大家务必注意身体健康。

我们期待收到大家的意见和感想。

下期《e-健康通讯》预计于10月8日发布。

今后也请继续支持大和药品株式会社。

日文官方原文

Vol.13 2004年9月号

ごあいさつ

こんにちは。大和薬品E-メールマガジン担当の本間です。
おかげさまでメールマガジン発行から2年目となりました。
今回は感謝の気持ちを込めて、プレゼント企画を用意いたしました。
みなさまからのご応募お待ちしております。
また、弊社の新素材”米ケフィラン”トピックスを新連載いたします。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

◇◆ ご注目! ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

e-健康かわら版  創刊1周年記念
プ レ ゼ ン ト 企 画

◇◆ ご注目! ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

弊社メールマガジンのご愛読誠にありがとうございます。
発行1周年を記念いたしまして下記のアンケートにお答えいただいた方の中から抽選で5名様に「レンチンプラス1000(30包入)」をプレゼント。
(当選は発送をもって代えさせていただきます。)
残念賞・・・50名様に記念品もご用意しました。
皆様のご応募お待ちしております。

【ご応募方法】
eメール・葉書・FAXいずれかでお申込ください。
必要事項はつぎの(1)~(7)です。
(1)お名前 (ふりがなもお願いします)
(2)住所(郵便番号からお願いします)
(3)電話番号
(4)年齢
(5)職業
(6) e-健康かわら版」メールマガジンのご感想
(7)大和薬品ホームページのご感想

【宛先】
■郵送の場合
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-19
大和薬品株式会社 「メールマガジンプレゼント係」行
■FAXの場合
FAX 03-5787-3780 (「メールマガジンプレゼント係」行)
(お電話でのお申込はできません。よろしくお願い申し上げます。)

【しめきり】
平成16年10月31日(当日消印有効)

皆様のご応募お待ちしております。

今月のメニュー

■大和薬品(株)関連最新情報
◎【予告】米国に子会社を設立
◎【予告】アメリカ展示会(SSW)にNKCPを出展
◎東南アジア3カ国で「バイオブランワークショップ」開催
◎「第4回日本統合医療学会 第6回日本代替・相補・伝統医療会議」にて特別
講演
◎第21回和漢医薬学会大会にて「HRB」「NKCP」の研究成果発表
◎「食のコミュニケーション会議」イベントに参加
◎医薬専門誌「薬理と臨床」でさらに論文1報発表
■☆新素材”米ケフィラン”トピックス☆
■健康お役立ち情報
【国内情報】「性格とがんの関係」について
【海外情報】マルチビタミンがHIV感染症の進行を遅延
■連載シリーズ…….第7回 快眠を得るための4ヶ条
■編集後記

■大和薬品(株)関連最新情報

◎【予告】米国に子会社を設立します。

弊社は、北米市場の販売を強化するため、今月中に米国のロサンゼルスに100%子会社 DHD USA INC.を設立することになりました。

弊社の主力商品「バイオブラン」は、全米でも多くの医療機関で使用されており、高い信頼と支持を受けています。今回の現地法人設立の目的は、バックアップ体制を強化して新たな販売チャンネルを確立し、さまざまなニーズに対応できるようにするものです。
また、南米の市場開拓も視野に入れています。
弊社の海外子会社設立は、2000年に英国のケンブリッジに設立したDHD (EUROPE) Co.,Ltd.、2002年にタイのバンコクに設立した SIAM DHD Co.,Ltd.に引き続き、3社目となります。
すでに稼動している英国およびタイのDHDはいずれも着実に成果をあげており、現地の販売強化だけではなく、地元の大学や研究機関などと共同研究や情報交換を積極的に行っています。これに加えて、世界最大の市場であり、サプリメント先進国である米国での新たな展開は、弊社の販売力強化のみならず生きた情報の収集や新製品の開発に寄与することが大きいと期待しています。
弊社では、バイオブランに続く自社開発素材、「NKCP」「コメケフィラン」の生産・供給体制も整い、これを機に、現地法人を拠点にして、ヨーロッパ、アジア、南北アメリカにおける本格的な販売を開始します。

◎【予告】アメリカ展示会「SSW」に精製ナットウ菌培養物(NKCP)出展

弊社は9月29日~10月1日にアメリカのラスベガスで開催予定の機能性食品素材展SSW(「8th annual SUPPLY SIDE WEST」)に出展、主にナットウ菌培養物(NKCP)の展示・紹介を行います。
SSWは出展社数680と世界最大規模を誇る展示会で弊社は精製納豆菌培養物(NKCP)の米国での拡販を目的として昨年に引き続き参加します。
健康食品の最大市場をもつアメリカでは、近ごろ大豆やその加工食品、とくに納豆に関心が高まっていますので、NKCPの将来について大きな可能性があると弊社はみています。
今回は、商品の展示に加え、10月1日には獨協医科大学の一杉先生のプレゼンテーションを予定しています。

◎東南アジア3カ国で「バイオブランワークショップ」開催

弊社では、この7月にマレーシア、タイ、シンガポールの3カ国で「バイオブランワークショップ」を開催。
現地のディストリビューター主催、弊社後援によるもので、同社の主要製品「バイオブラン」の開発者の一人であり、世界的な免疫学の権威であるM.ゴーナム博士(UCLA/DREW大学教授)も出席し、講演、質疑応答と、各会場とも成功裏に終了しました。
7月27日(火)に開催されたマレーシアのフォーラムは、「がん治療への新しいアプローチ――バイオブランのNK活性効果やアポトーシス効果について」がテーマ。
出席者は、医師や医療従事者などおよそ80名。
最新の症例を含めたゴーナム博士の講演は好評で、この後行われた質疑応答は、予定をはるかに上回る1時間以上にわたりました。
29日(木)にタイ、バンコクで開催されたドクター、研究者向けセミナー(同国政府外郭団体NIA=National Innovation Agency共催)では、約100名が出席。ここでも、ゴーナム博士の講演に出席者の関心が集まりました。
タイでは、引き続いて一般向けセミナーも開催。80名を超える出席者が、講演や質疑応答に聞き入りました。
31日(土)には、シンガポールで同様のセミナーを開催。
ドクターを中心に80名を超える出席者があり、ゴーナム博士の講演、博士と3名の医師による共同研究の発表、パネルディスカッションに耳を傾けました。
また、3カ国とも、主要新聞や業界紙を中心としたプレスコンファレンスを同時開催しました。
とくにマレーシア、シンガポールではゴーナム博士も出席し、講演のほかレベルの高い質疑応答を繰り広げ、バイオブランに対するメディアの関心の深さが証明されました。
弊社としては、今後もこの種のワークショップについて開催国を増やしてレギュラー化していきたいと考えています。

◎「第4回日本統合医療学会 第6回日本代替・相補・伝統医療会議」にて特別講演

大和薬品(株)がメンバーとなっている日本食品機能研究会(JAFRA)は7月31日(土)~8月1日(日)に北海道大学学術交流会館で開催された「第4回日本統合医療学会 第6回日本代替・相補・伝統医療会議北海道支部会合同学会」にて特別講演を行いました。
「21世紀の統合医療――西洋医学と代替相補伝統医療の新たな共存の道」をテーマとした今回の大会で、JAFRAの前田浩明主任研究員は「食品機能の概念と評価法のグローバルスタンダード」と題してわが国の食品機能の評価についての現状を衝き、問題提起をしました。
講演では、まず先進国における生活習慣病やがん患者増加の主たる原因の一つとして、食品の精製度の高さによることが証明されていること。
近年わが国でも、食品成分は摂取後の生体との関わり合いで動的な機能として評価すべきとの考えが支配的になってきたが、多くの場合これらの成分は食品の品質や味、食感等を損ねる成分として食品加工の過程で除去されてしまう現状を解説。
薬物は主として病因物質の除去を目的としているが、食品機能とは食品成分が栄養状態の維持・改善に働く作用であり、生命維持作用であるとのことから、Treatmentに用いられるのが薬物(Drug)であり、Curingを支えるのが食品機能であると、薬品と食品の棲み分けについて持論を披露しました。
前田主任研究員は、最後に自身が開発に関わったfunctional food バイオブラン(米ぬかアラビノキシラン誘導体)について触れ、免疫強化に役立つ食品素材としてある程度のレベルに達している、と結論付けました。

◎第21回和漢医薬学会大会にて「HRB」「NKCP」の研究成果発表

第21回和漢医薬学会大会が8月21日(土)~22日(日)、富山市富山国際会議場・富山市民プラザで開催され、弊社は一般講演で、「米ぬかエキス水解物(HRB)」と「納豆菌培養液精製物」の作用についての新しい研究成果を発表しました。併せて、「米ぬかエキス水解物」のポスター展示も行いました。
今回の大会は、「自然の摂理と天然の恵みを巧みに利用した全人医療の確立をめざして」をメインテーマに開催されたものですが、この医学系学会大会は回を重ねるごとに広く注目され、21回目となる今回も満員の会場は熱気に包まれました。
本学会は和漢薬の作用性の検討を主軸とした学会ですが、近年は機能性を持つ天然由来の食品の作用性についても検討されるようになってきました。
今回の発表演題は以下の通りです。
○「米ぬかエキス水解物の高齢者におけるかぜ症候群予防効果」
(獨協医科大学、富山医科薬科大学、医療法人大智会介護老人保健施設アトレーユうおさきとの共同研究)
○「納豆菌培養液精製物の血液凝固・線溶系に及ぼす影響」
(獨協医科大学との共同研究)
○「米ぬかエキス水解物の喫煙者における呼吸器症状軽減効果の検討」(ポスター発表)
(獨協医科大学、東京慈恵会医科大学、医療法人財団晴幸会エヌ・エスクリニックとの共同研究)

◎「食のコミュニケーション会議」イベントに参加

8月26日(木)に東京農業大学(東京都世田谷区)で開催された「食のコミュニケーション会議」(通称「食コミ」)に前回に引き続き参加しました。
これは、東京・世田谷保健所が区や区民、大学、企業、NPOなどと協働で「食育」(正しい食を通じて健康づくりを推進する)のPRを目的としたネットワークで、弊社もこの趣旨に賛同し、設立時より参加しています。
今回のメインテーマは世田谷区で収穫された野菜について知り、調理して試食するなどして区民に親しんでいただくものでしたが、弊社は今年度が国連が提唱する「国際コメ年」(米を守る国際的な世論喚起を呼びかける)であることから、米の加工者の立場で展示発表を行いました。
主要製品である「米ぬかアラビノキシラン誘導体」(バイオブラン)や、近く商品化を予定している「米ケフィラン」などは、古くからの食習慣として日本人と深い関係のある米の有用性に着目して開発したものです。
今回の展示でも、企業としての真摯な姿勢や開発・製造に関わる安全性・確かさが出席者から評価されました。

◎医薬専門誌「薬理と臨床」でさらに論文1報発表

医薬関連の代表的な専門誌「薬理と臨床」(医薬出版発行)の7月号(第14巻第4号)で、当社はバイオブランの臨床データについて新たに論文を発表しました。
同誌については、前号(第3号)でバイオブランを中心とした5本の論文を一挙に掲載し各方面から注目されましたが、今回はそれに次ぐものです。
今回の発表論文は、以下の通りです。

○慢性関節リウマチに対するバイオブランの投与経験
市橋クリニック(神戸市)  市橋研一先生

この研究は、ステロイド剤を用いた対症療法を主とする慢性関節リウマチの患者に対して、「米ぬかアラビノキシラン誘導体(バイオブラン)」を長期間投与し、ステロイド剤、鎮痛剤、温熱療法等のリウマチの通常療法に対する補完効果を検討したものです。
当社のバイオブランに関しては、国内外の病院や大学、研究機関等で常時研究が行われており、今後も皆様に発表情報をお届けいたします。

■☆新素材”米ケフィラン”トピックス☆
「バイオブラン」「NKCP」に次ぐ弊社新素材「米ケフィラン」について全6回シリーズでお届けします。

第1回・・・はじめに
~健康志向の時代に「米」が贈る”伝説の栄養源”~

世界有数の長寿地域コーカサス地方で、かつて門外不出とされた発酵乳ケフィール。
そのケフィールの素”ケフィール粒”の特徴的な乳酸菌ラクトバシルス・ケフィラノファシエンス(以後L.ケフィラノファシエンスと省略)は、特有の粘質性多糖ケフィランをつくります。
このケフィランには多くの生理機能が秘められていると長年注目されてきましたが、大量生産する技術はこれまで確立されていませんでした。
大和薬品はこのケフィランの機能性食品素材としての有用性にいち早く注目し、日本人の主食である”米”を培地とした独自の技術でL.ケフィラノファシエンスを培養し、植物性ケフィランの効率的生産に成功。健康食品・一般食品など、幅広い分野への利用を可能にしました<つづく>。
次回は、”「米ケフィラン」の特長について”をお届けします。

■健康お役立ち情報

【国内情報】 「性格とがんの関係」について

「性格とがんの関係」について
やせた日本人男性は、標準体形の男性に比べてがん発生率が最大29%も高い、という研究発表がありました。厚生労働省研究班の大規模疫学調査によるもので、従来肥満でがんのリスクが高くなる危険性は指摘されてきましたが、やせ形もがんになりやすいことが示されたわけです(8月20日頃の新聞各紙)。
がんに関しては、いままでいろんな調査がされてきましたが、さきに東北大学が実施した「性格とがん」についての調査結果は、アメリカの国立がん研のジャーナルに報告され、世界の注目を集めました。
同大学公衆衛生学のグループが、宮城県の14町村に住む40~64歳の男女30,277人について、7年間にわたって追跡調査したもので、結果は「神経症的傾向」「外向性―内向性」「逸脱傾向」「律儀さ」といった性格傾向はがんの罹患リスクと関係ない、というものです。
調査の時点で、すでにがんにかかっていた人については「神経症的傾向」が強いグループほど、こうした人の割合は多かったものの、調査時点でがんの既往がなかったにもかかわらず、その後新たにがんに罹患した人については、分析の結果、「神経症的傾向」が強いグループでも弱いグループでも、がんの罹患率に差はなかったというものです。
これは、がんになった結果としては「神経症的傾向」が強まるが、「神経症的傾向」が原因でがんになるわけではない、ということを示唆しています。
この調査研究は、性格とがんについてのものとしては最大規模のものといわれますが、それでもまだ多くの課題は残されています。
これから、「自分はがんに罹りやすい性格ではないか」などと、不必要な心配をして思い悩むことはない、ということでしょうか。
(出典:Journal of the National Cancer Institute
2003;95:799-805)

【海外情報】・・・海外統合医療ニュース 第7回

マルチビタミンがHIV感染症の進行を遅延

途上国での統合医療の可能性を示すデータが発表されたので、ご紹介しましょう。
アフリカのタンザニアで行われた臨床試験(平均追跡期間61.4カ月)で、エイズウイルス(HIV)に感染した妊婦271人に対してマルチビタミンを飲んでもらったところ、偽薬群267人に比べて病気の進行が抑えられたというものです。
食欲を減退させQOL低下を引き起こす消化器症状(口の中の潰瘍、吐き気、下痢など)も軽減されることがわかりました。
研究グループでは、マルチビタミンの摂取が免疫機能を増強させたことと、ビタミンCとEによる抗酸化作用がウイルスの複製を減少させたためと見ています。
エイズの薬は高価なために、恩恵にあずかれない人たちがいることは以前から言われていました。
一方、抗エイズ薬を飲むとさまざまな副作用に苦しめられることも事実です。
マルチビタミンでエイズを克服できるというわけではありませんが、治療に取り入れると病気の進行を遅らせ、抗エイズ薬を飲み始める時期を先延ばしできることになります。
しかも、試験に用いられたマルチビタミンは年間およそ15ドル(約1700円)とのこと。
サプリメントと医薬品、両者のメリットを使い分けることの大切さが裏付けられました。
この試験で用いられた処方は、ビタミンB1・20mg、B2・20mg、B6・25mg、ナイアシン100mg、ビタミンB12・50μg、ビタミンC500mg、ビタミンE30mg、葉酸800μg(いずれも1日量)です。なお今回の研究では、マルチビタミンにビタミンAは含まない方がよいという結果になっています。
(出典・New England Journal of Medicine Vol.351、p.23‐32、2004)

■連載シリーズ・・・第7回 快眠を得るための4ヶ条

日本生活習慣病予防協会 理事長
池田 義雄

私たちは、生涯の3分の1の時間を休養のための睡眠に費やしています。
この時間こそは、残りの3分の2の時間帯における充実した生活行動の原動力となります。
睡眠の仕組みは、ノンレム睡眠とレム睡眠によって構成されています。
床に入って眠りについた際、脳波的にみて最も深い眠りが訪れてきます。
これがノンレム睡眠で、「脳の眠り」と別称されています。
この深い眠りに次いで、ほんの短い時間(10分程度)のレム睡眠が訪れます。
レム睡眠は「夢見る眠り」と言われたり、手足などの筋肉の緊張がすっかり解きほぐされてくるため「身体の眠り」とも呼ばれます。
快眠が得られないというのはこのノンレム睡眠の質的低下によって起ってきます。
そこで快眠を得るための工夫の第1は、日中を活動的に過ごすこと。
第2は、朝の一定時間に起床し、たっぷりと光を浴びること。
第3は、起床後14時間をめどに就眠の準備をする。
即ち、カフェイン類の摂取を止める。温めのお湯でゆったりと入る。
五感に心地よい刺激を与えてくれる音や香りや色を上手に利用するなどです。
そして第4は、これらの努力によっても快眠が得られない場合、中高年者ではかかりつけ医に相談し適切な睡眠薬を処方してもらうことをお勧め致します。

■編集後記
そろそろ夏にたまった疲れが出てくる頃ではないでしょうか。
この時期はまだ冬場に比べ眠りも浅くなりがちです。
「快眠を得るための4か条」ぜひご参考ください。
暑さもいましばらくの辛抱です。どうかおからだには十分お気をつけください。

皆様からのご意見・ご感想をお待ちしています。

次回の「e-健康かわら版」は10月8日配信予定です。

今後とも大和薬品株式会社をよろしくお願い致します。

机器辅助同步翻译

English translation:Vol.13 September 2004 Issue

Greetings

Hello. This is Honma, in charge of the Daiwa Pharmaceutical e-mail newsletter.

Thanks to everyone, it has been two years since we started publishing our email newsletter.

This time, we have prepared a giveaway campaign to express our gratitude.

We look forward to receiving your applications.

Additionally, we will be publishing a new series featuring our new material, "Rice Kefilan," with topics.

We look forward to your continued support.

◇◆ Attention! ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

e-Kenko Kawara Edition 1st Anniversary Commemoration

Presentation Project

◇◆ Attention! ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

Thank you very much for reading our newsletter.

To commemorate the 1st anniversary of its publication, five winners will be selected by lottery to receive 'Microwave Plus 1000 (30 packets)' from those who answer the survey below.

(Winning will be replaced by shipping.) )

Consolation prize: Commemorative gifts have been prepared for 50 people.

We look forward to your applications.

[How to Apply]

Please apply by email, postcard, or fax.

The required information is for items (1)~(7) below.

(1) Name (Please also provide furigana)

(2) Address (please provide your postal code)

(3) Phone number

(4) Age

(5) Occupation

(6) Impressions of the 'e-Kenko Kawara Edition' email newsletter

(7) Impressions of the Daiwa Pharmaceutical website

[Recipient]

■ By mail

1-16-19 Sangenjaya, Setagaya-ku, Tokyo 154-0024

Daiwa Pharmaceutical Co., Ltd. 'Email Newsletter Presentation' Section

■ By FAX

FAX: 03-5787-3780 (for 'Email Newsletter Present' section)

(Applications cannot be made by phone.) Thank you very much. )

[Shimekiri]

October 31, 2004 (postmark valid on the day)

We look forward to your applications.

This Month's Menu

■ Latest Information Related to Daiwa Pharmaceutical Co., Ltd.

◎ [Notice] Establishment of Subsidiary in the United States

◎ [Preview] NKCP to Exhibit at the American Trade Show (SSW)

◎ "Bio Bran Workshops" held in three Southeast Asian countries

◎ Special event at the 4th Annual Meeting of the Japanese Society of Integrative Medicine, 6th Japan Conference on Alternative, Complementary, and Traditional Medicine

Lecture

◎ Presentation of research results on "HRB" and "NKCP" at the 21st Annual Meeting of the Japanese and Chinese Medicine Society

◎ Participation in the 'Food Communication Conference' event

◎ Published another paper in the pharmaceutical journal 'Pharmacology and Clinical Practice'

■☆New Material "U.S. Kefilan" Topics☆

■ Health Tips

[Domestic Information] About the Relationship Between Personality and Cancer

[Overseas Information] Multivitamins Slow the Progression of HIV Infection

■ Series ....... Part 7: Four Rules for Getting a Good Night's Sleep

■Editor's Note

■ Latest Information Related to Daiwa Pharmaceutical Co., Ltd.

◎ [Notice] We will establish a subsidiary in the United States.

To strengthen sales in the North American market, we will establish a wholly owned subsidiary, DHD USA INC., in Los Angeles, USA, within this month.

Our flagship product, BioBrann, is used by many medical institutions across the United States and enjoys high trust and support. The purpose of establishing this local subsidiary is to strengthen our support system, establish new sales channels, and meet diverse needs.

We are also considering market development in South America.

This marks the establishment of our third overseas subsidiary, following DHD (EUROPE) Co., Ltd., founded in Cambridge, UK in 2000, and SIAM DHD Co., Ltd., founded in Bangkok, Thailand in 2002.

Both the DHDs in the UK and Thailand, which are already in operation, are steadily achieving results, and in addition to strengthening local sales, we are actively conducting joint research and exchanging information with local universities and research institutions. In addition, our new expansion in the United States, the world's largest market and a leading country in supplements, is expected to contribute not only to strengthening our sales capabilities but also to gathering live information and developing new products.

Following Bio Blanc, our company has established a production and supply system for its in-house developed materials, "NKCP" and "Komeke Philan," and on this occasion, we will begin full-scale sales in Europe, Asia, and the Americas, using our local subsidiary as a base.

◎ [Preview] Exhibiting purified nut fungus cultures (NKCP) at the American exhibition 'SSW'

Our company will exhibit at SSW ("8th annual SUPPLY SIDE WEST"), a functional food ingredients exhibition scheduled to be held in Las Vegas, USA from September 29~October 1, mainly showcasing and introducing nut culture (NKCP).

SSW is the world's largest exhibition with 680 exhibitors, and we will continue to participate last year with the aim of expanding the sales of refined natto culture (NKCP) in the United States.

In the United States, which has the largest market for health foods, interest in soybeans and their processed foods—especially natto—has recently increased, so we see great potential for the future of NKCP.

In addition to product exhibitions, we plan to present a presentation by Dr. Issugi from Dokkyo Medical University on October 1.

◎ "Bio Bran Workshops" held in three Southeast Asian countries

This July, our company held the "Bio Bran Workshop" in three countries: Malaysia, Thailand, and Singapore.

Hosted by a local distributor and supported by our company, Dr. M. Gornam (UCLA/DREW University professor), one of the developers of the company's main product "BioBlanc" and a global authority in immunology, also attended. The lecture, Q&A session, and successful conclusion at each venue included a lecture.

The forum held in Malaysia on Tuesday, July 27, was themed "New Approaches to Cancer Treatment—The NK Activation and Apoptotic Effects of Biobran Drugs."

About 80 people attended, including doctors and healthcare professionals.

Dr. Gornam's lecture, including the latest cases, was well received, and the subsequent Q&A session lasted over an hour, far exceeding the scheduled time.

At the seminar for doctors and researchers held in Bangkok, Thailand on Thursday the 29th (co-hosted by the country's government-affiliated organization NIA = National Innovation Agency), about 100 people attended.

Here too, attendees attracted attention to Dr. Gornam's lecture.

In Thailand, a seminar for the general public was held in succession. More than 80 attendees listened attentively to the lectures and Q&A.

On Saturday the 31st, a similar seminar will be held in Singapore.

More than 80 attendees, mainly doctors, attended Dr. Gornam's lecture, presentations on joint research by the doctor and three other physicians, and panel discussions.

Additionally, all three countries held press conferences simultaneously, mainly featuring major newspapers and industry papers.

In particular, Dr. Gornam attended in Malaysia and Singapore, delivering lectures and engaging in high-level Q&A sessions, demonstrating the depth of media interest in BioBlanc.

Our company hopes to continue hosting workshops of this type regularly in more countries and make them more regular.

◎ Special lecture at the 4th Annual Meeting of the Japanese Society of Integrative Medicine, 6th Japan Conference on Substitution, Complementary and Traditional Medicine

The Japan Society for Functional Food Research (JAFRA), of which Daiwa Pharmaceutical Co., Ltd. is a member, gave a special lecture at the "4th Annual Meeting of the Japanese Society of Integrative Medicine and the 6th Joint Meeting of the Japan Council of Alternative, Complementary, and Traditional Medicine Hokkaido Branch," held at the Hokkaido University Academic Exchange Hall from July 31 (Sat) ~ August 1 (Sun).

At this conference, themed "Integrative Medicine in the 21st Century—A New Path for Coexistence of Western Medicine and Alternative Complementary Traditional Medicine," JAFRA Senior Researcher Hiroaki Maeda raised issues under the theme "The Concept and Global Standard of Food Function Evaluation Methods" on the current state of food function evaluation in Japan.

In the lecture, it was first demonstrated that one of the main causes of the increase in lifestyle-related diseases and cancer patients in developed countries is the high level of food refinement.

In recent years, in Japan, the prevailing view has become that food components should be evaluated as dynamic functions in relation to the body after ingestion. However, in most cases, these components are removed during food processing as substances that degrade the quality, taste, and texture of food.

While drugs mainly aim to remove pathogenic substances, the food function refers to the actions of food components in maintaining and improving nutritional status, and thus serving as life-sustaining effects. Therefore, drugs are used in treatment, while food functions support curing, presenting his views on the distinction between drugs and food.

Finally, Chief Researcher Maeda touched on the functional food bio-bran (rice bran arabinoxylane derivative), which he was involved in developing, and concluded that it has reached a certain level as a food ingredient useful for immune enhancement.

◎ Presentation of research results on "HRB" and "NKCP" at the 21st Annual Meeting of the Japanese and Chinese Medicine Society

The 21st Annual Conference of the Japanese and Chinese Medicine Society was held on August 21 (Sat)~22 (Sun) at the Toyama International Conference Center and Toyama Civic Plaza, where our company presented new research findings on the effects of "rice bran extract hydrolysate (HRB)" and "natto bacteria culture purified product" during a general lecture. In addition, we held a poster exhibition for "rice bran extract hydrolyzed."

This year's conference was held with the main theme of "Aiming to establish holistic medicine that skillfully utilizes the laws and blessings of nature," and with each edition, the medical society conference attracted widespread attention, and once again in its 21st edition, the packed venue was filled with excitement.

Our society mainly focuses on studying the efficacy of Japanese and Chinese medicines, but in recent years, we have also begun to examine the efficacy of naturally derived foods with functional properties.

The presentation topics for this event are as follows.

○ "Preventive Effects of Rice Bran Extract Hydrolysate on Cold Syndrome in the Elderly"

(Joint research with Dokkyo Medical University, Toyama Medical and Pharmaceutical University, and Daichi-kai Geriatric Health Care Facility Atreyu Uosaki)

○ "Effects of Purified Natto Bacterial Culture Medium on Blood Coagulation and Fibrinolytic System"

(Joint research with Dokkyo Medical University)

○ "Study on the Effect of Rice Bran Extract Hydrolysate on Reducing Respiratory Symptoms in Smokers" (Poster Presentation)

(Joint research with Dokkyo Medical University, Tokyo Jikeikai School of Medicine, and Seikokai N.S. Clinic, Medical Corporation Foundation)

◎ Participation in the 'Food Communication Conference' event

I participated in the 'Food Communication Conference' (commonly known as 'Shokokkomi') held at Tokyo University of Agriculture (Setagaya-ku, Tokyo) on Thursday, August 26, continuing from last time.

This is a network where the Setagaya Public Health Center in Tokyo collaborates with wards, residents, universities, companies, and NPOs to promote "food education" (promoting health through proper food). Our company supports this purpose and has participated since its establishment.

The main theme this time was to learn about vegetables harvested in Setagaya Ward, cook them, and taste them to make them familiar to residents. However, since this year is the United Nations' "International Year of Rice" (a campaign to raise international awareness to protect rice), we presented an exhibition from the perspective of rice processors.

Our main products, such as 'Rice Bran Arabinoxylane Derivative' (Bio Bran) and the soon-to-be-commercialized 'Rice Kefilan,' were developed with a focus on the usefulness of rice, which has long been closely linked to Japanese dietary habits.

At this exhibition as well, attendees praised the company's sincere attitude as a company and the safety and reliability involved in development and manufacturing.

◎ Published another paper in the pharmaceutical journal 'Pharmacology and Clinical Practice'

In the July issue (Vol. 14, No. 4) of the leading pharmaceutical journal 'Pharmacology and Clinical Practice' (published by Iiyaku Shuppan), our company published a new paper on clinical data for BioBlanc.

Regarding the journal, the previous issue (No. 3) featured five papers centered on Bioblan at once, drawing attention from various fields, but this time it follows that topic.

The presentation paper for this presentation is as follows.

○ Experience with Administering Bio Bran for Chronic Rheumatoid Arthritis

Ichihashi Clinic (Kobe City) Dr. Kenichi Ichihashi

This study examined the complementary effects of long-term administration of "rice bran arabinoxylane derivative (BioBrann)" to patients with chronic rheumatoid arthritis who mainly receive symptomatic therapy using steroids, analgesics, and hyperthermia.

Regarding our Bio Brand, ongoing research is being conducted at hospitals, universities, and research institutions both in Japan and abroad, and we will continue to share information on our presentations with you.

■☆New Material "U.S. Kefilan" Topics☆

We will present our new ingredient "Rice Kephilan," following "Bio Blanc" and "NKCP," in a complete six-part series.

Part 1... Introduction

~The legendary nutritional source delivered by rice in an era of health consciousness~

In the Caucasus, one of the world's longest-lived regions, fermented milk kefir was once considered a secret to the public.

The characteristic lactic acid bacterium Lactobacillus kefirano faciens (hereafter referred to as L. kefirano fasiens) from the kefir substance "Kefir grains" produces a distinctive mucous polysaccharide kefiran.

Kefiran has long been noted for its many physiological functions, but the technology for mass production had not yet been established.

Daiwa Yakusen quickly recognized the usefulness of kefiran as a functional food ingredient, and using its proprietary technology to cultivate L. kefilanophaciens using rice—the staple food of Japanese people—successfully achieved efficient production of plant-based kefiran. This enabled its use in a wide range of fields, including health foods and general foods< > continued.

Next time, we will share "The Features of Rice Kefilan."

■ Health Tips

[Domestic Information] About the relationship between personality and cancer

About the relationship between personality and cancer

A study has announced that thin Japanese men have up to a 29% higher cancer incidence rate compared to men with a standard body type. This was based on a large-scale epidemiological study by a research team at the Ministry of Health, Labour and Welfare. While obesity has previously pointed out a higher risk of cancer, it was shown that being thin also increases the risk of cancer (newspapers around August 20).

Various studies have been conducted on cancer, but the results of a recent survey by Tohoku University on "personality and cancer" were reported in the journal of the National Cancer Institute in the United States, attracting worldwide attention.

A group from the university's Department of Public Health conducted a seven-year follow-up study of 30,277 men and women aged 40~64 living in 14 towns and villages in Miyagi Prefecture. The results showed that personality traits such as "neurotic tendencies," "extraversion-introversion," "deviant tendencies," and "conscientiousness" are not related to cancer risk.

At the time of the survey, among those already diagnosed with cancer, the group with a strong "neurotic tendency" had a higher proportion of such individuals. However, for those who had no prior cancer history but later developed new cancer cases, the analysis showed no difference in cancer incidence rates between the groups with strong and weak neurotic tendencies.

This suggests that while 'neurotic tendencies' tend to strengthen as a result of cancer, cancer does not necessarily develop because of 'neurotic tendencies.'

This research is said to be the largest in terms of personality and cancer, but many challenges still remain.

From now on, you won't have to worry or worry unnecessarily about things like "Am I prone to cancer?"

(Source: Journal of the National Cancer Institute

2003;95:799-805)

[Overseas Information] ... Overseas Integrative Medicine News, Part 7

Multivitamins slow the progression of HIV infection.

Data showing the potential of integrative medicine in developing countries has been released, so let me introduce it.

In a clinical trial conducted in Tanzania, Africa, with an average follow-up period of 61.4 months, 271 pregnant women infected with HIV were given multivitamins, and their disease progression was reduced compared to the placebo group of 267.

It was also found that digestive symptoms such as mouth ulcers, nausea, and diarrhea that reduce appetite and lower quality of life (such as mouth ulcers, nausea, and diarrhea) were alleviated.

The research group believes that multivitamin intake boosted immune function, and that the antioxidant effects of vitamins C and E reduced viral replication.

It has long been said that because AIDS medication is expensive, some people do not benefit from it.

On the other hand, it is also true that taking anti-AIDS medication can cause various side effects.

While multivitamins alone cannot overcome AIDS, incorporating them into treatment can slow disease progression and delay the start of anti-AIDS medication.

Moreover, the multivitamin used in the trial costs about $15 per year (approximately 1,700 yen).

This confirms the importance of using the benefits of both supplements and pharmaceuticals.

The formula used in this trial was vitamin B1 20mg, B2 20mg, B6 25mg, niacin 100mg, vitamin B12 50μg, vitamin C 500mg, vitamin E 30mg, and folic acid 800μg (all daily doses). In this study, the results showed that it is better not to include vitamin A in multivitamins.

(Source: New England Journal of Medicine Vol.351, pp.23-32, 2004)

■ Series ... Part 7: Four Rules for Getting a Good Night's Sleep

President, Japan Lifestyle Disease Prevention Association

Yoshio Ikeda

We spend one-third of our lives sleeping for rest.

This time is precisely the driving force for fulfilling daily activities during the remaining two-thirds of the time.

The sleep mechanism consists of non-REM sleep and REM sleep.

When you fall asleep on the floor, you experience the deepest sleep in terms of brain waves.

This is non-REM sleep, also known as "brain sleep."

Following this deep sleep comes REM sleep for only a short time (about 10 minutes).

REM sleep is often called "dreamy sleep," and because the tension in muscles such as the hands and feet is completely released, it is also called "physical sleep."

The difficulty of getting good sleep is caused by the decline in the quality of this non-REM sleep.

The first tip for getting a good night's sleep is to stay active during the day.

The second is to wake up at a set time in the morning and get plenty of light.

Third, prepare for bed around 14 hours after waking up.

In other words, stop consuming caffeine. Soak in warm water at your leisure.

This involves effectively using sounds, scents, and colors that provide pleasant stimulation to the five senses.

And fourth, if good sleep cannot be achieved despite these efforts, it is recommended that middle-aged and older adults consult their regular doctor to receive an appropriate prescription for sleep medication.

■Editor's Note

Isn't this about the time when the fatigue accumulated during summer starts to show?

During this period, sleep tends to be shallower compared to winter.

We hope you find the "Four Rules for Good Sleep" helpful.

The heat will only last a little longer, so please take good care of your health.

We look forward to receiving your opinions and feedback.

The next issue of "e-Health Kawaraban" is scheduled to be distributed on October 8.

We appreciate your continued support of Yamato Pharmaceutical Co., Ltd.