日本大和官网同步发布翻译

大和健康资讯 第65期(2009年1月)

中文为主 · 机器辅助同步翻译

中文同步译文

本期由日本大和官网于2009/01/01发布,内容涵盖健康科普、专家观点、相关机构、研究与活动信息以及公开报道的奖项与荣誉。以下提供中文同步译文、日文官方原文与英文弱对照;涉及健康或研究的历史内容不作为产品功能说明。

问候

本月,您还可以在官网上找到市杉医生的最新健康信息。

我们还提供有用的信息,比如最新的健康建议。

今年我们也将继续提供健康信息及更多内容,感谢您持续的支持。

大和制药主页 系列健康信息

■ 医生的健康建议

◎ 法医医学博士健康信息

代谢综合征

6)食用鱼类和大豆制品。

(市杉正仁博士,东京医科大学法医学系副教授)

■ 世界地狱报告

♪ 有助于调节肠道健康的发酵食品

美国替代医学研究中心的研究支持

■ 健康小贴士

♪ 学习健康格言

吃点,喝点水,早点休息。

这是全球性的灵药。

本月菜单

■ 关于大和制药株式会社的最新信息

◎ DHD USA,美国本地子公司,曾在拉斯维加斯展览会上展出

■ 整合医学最新信息 [35] 如何查看医院特定的“5年癌症存活率”

■编者按 ~说到新年~

■ 关于大和制药株式会社的最新信息

◎ DHD USA,美国本地子公司,曾在拉斯维加斯展览会上展出

12月12~14日,我们美国本地子公司大和健康开发(DHD)美国也参加了在拉斯维加斯(威尼斯人酒店)举办的“A4MLas Vegas”展览,并展示了其旗舰产品。

该展览由美国抗衰老医学学会组织,该非营利组织专注于美国的抗衰老活动。DHD USA展示了含米糠阿拉伯氧基苯(BioBran)的医用级产品“BRM4”和含NKCP的产品“Plasmanex1”。

这次,两位医生也做了报告。关于BRM4,报告题为“表观遗传学与免疫衰老逆转——基于证据的抗衰老范式”,Plasmanex1的报告题为“现代凝血战役:以血栓灾难收场的代谢风暴星座”。他们解释了免疫力与寿命之间的关系,以及代谢综合征的成因和策略。

■ 综合医学最新信息

[35] 如何按医院查看“5年癌症存活率”

近年来,医院发布癌症治疗结果和存活率等信息变得越来越普遍,但在阅读数据时,仍有一些重要点需要注意。

首先,每家医院患者的背景都不同。对于癌症,早期患者和其他疾病患者都很多——病例种类繁多。一定要查看“I/IV期比值”。这个数字越高,早期癌症的数量越多,如果5年生存率和其他医院一样,最好以折扣价购买。

正如“5年生存率”一词所示,这些数据中的患者在五年前(2000年前)开始治疗。许多癌症的治疗进展显著。接受最新医疗服务的患者5年生存率无法通过医院排名确定。

此外,如果许多患者中途停止就诊,准确率也会下降。即使进行了后续调查,仍有部分患者拒绝回答。

不要陷入数字纠结,你需要判断是否能信任医生或医疗机构,参考他人的意见以及其他医生的第二意见(这些不在健康保险范围内)。

■编者按 ~说到新年~

说到新年,许多人可能首先想到的是大手料理。

那么,究竟什么是大手料理?

“Osechi”指的是庆祝新年时食用的节日菜肴。

然而,最初“osechi”并不仅指新年庆祝菜肴。

这个称呼是在战后才开始被称呼的。

“御世”是“御世之”的缩写,也被称为“节日”、“世太”或“节日”。这些节日指的是一年中重要的祭日,供奉神明,在这些日子,会向神明献上每节选的食物。

然后,我们接受传承,感谢上帝赐予的祝福。

是的,御祭的根源在于现代著名的“桃节”和“探戈之节”,这些都是由“季节性祭典”代表的。过去,这些节日中食用的所有供品都被称为“御祭料理”。然而,随着生活方式的变化,“节日”被写作“sekuku”,供奉神明的习俗也随之消失。只有节日中最受欢迎且最受欢迎的新年菜肴被称为“御祭”。

现在,除了御手料理外,到了新年,麻糬是主菜。

每年都有麻糬卡在喉咙里的意外,但如果发生了,应该如何处理?

以下,我们引用内阁办公室食品安全委员会/防止食源性窒息事故。

1)症状观察

首先,检查你是否呼吸正常。如果食物卡在食道,试着用水吞咽。如果堵塞后立即失去说话能力或剧烈咳嗽,可能是异物进入了气道。如果该物体未被正确清除,你的脸在挣扎中可能会逐渐变紫,最终导致失去意识。在进入这种状态之前,不要过度使用,并立即呼叫救护车。

2)成人急救 -

首先,试着问一些问题,比如,“你的喉咙堵住了吗?”

如果无法正常发声,只能点头或勉强应答,则判断为“窒息”,应立即呼叫救护车。如果能够咳嗽,应让其尽可能持续咳嗽。

※咳嗽是排出异物最有效的方法。

此外,可以通过以下方法清除异物。

<异物刚卡住且意识清醒时>

1、海姆立克法(腹部冲击法)

①让对象站立或坐下,从背后将双臂穿过腋下抱住对象。此时,救护者应与对象紧密贴合。

②在背后抱住对象的状态下,一手确认对象肚脐位置,另一手握拳,将拇指一侧抵在上腹部(肚脐以上、胸骨下方足够位置)。

③用确认肚脐位置的手握拳,快速向上冲压。

※如尝试几次无效,应改为背部叩打法。

2、背部叩打法

①救护者单膝下跪,将对象面向自己,侧卧。

②用手根部在肩胛骨之间连续用力拍打数次。

※背部叩打法也可以在对象坐立或站立状态下进行。

<异物卡住时间较长且意识丧失时>

呼喊无反应,或者在急救过程中出现无反应,应立即开始心肺复苏。

①拨打119呼叫救护车。(在户外可请周围的人帮忙呼叫)

②确保气道畅通后进行【2次】人工呼吸。

③心肺复苏过程中,如果看到口中有异物,应立即清除。

④口内看不到异物时,继续进行胸骨按压【30次】和人工呼吸【2次】的循环。

<喉咙卡住的物体在口中可见时>

喉咙卡住的物体若在口中可见,可采用交叉手指法张口取出异物。

交叉手指法清除异物

①将脸转向一侧。

②拇指和食指交叉,拇指抵在上牙,食指抵在下牙。

③旋转拇指和食指以张开患者口。

④用一根食指缠上纱布等,取出口中的异物。若异物在口腔深处,手指去取较困难,可能反而会将异物推进,因此不要勉强用手指深入喉咙。

下个月我们将继续为您提供国内外展会信息及专栏文章。

今后也请多多关照。

期待大家的意见与感想。

下期《e-健康瓦版》预计于2月10日发布。

日文官方原文

Vol.65 2009年1月号

ごあいさつ

今月もホームページでは一杉先生の最新健康情報がご覧いただけます。
その他最新の健康アドバイスなど役立つ情報がございます。
本年も皆様に健康情報等お届けして参りますのでご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。

大和薬品ホームページの連載健康情報

■ドクターからの健康アドバイス
◎法医学Dr. 健康情報
メタボリックシンドローム
6)魚や大豆製品を食べましょう。
(獨協医科大学法医学講座 准教授 一杉正仁先生)

■ワールドへルスレポート
◎腸内環境整える発酵食品
米代替医療調査センターで研究支援

■健康豆知識
◎健康格言から学ぶ
少し食べ、少し飲み、早くから休むこと。
これは世界的な万能薬。

今月のメニュー

■大和薬品(株)関連最新情報
◎米国現地法人DHD USA社がラスベガスの展示会に出展
■統合医療新着情報【35】病院別「がん5年生存率」はこう見る
■編集後記~新年と言えば~

■大和薬品(株)関連最新情報

◎米国現地法人DHD USA社がラスベガスの展示会に出展

12月12~14日、ラスベガス(ベネチアンホテル)で開催された展示会「A4MLas Vegas」に、当社の米国現地法人Daiwa Health Development(DHD)USAも参加し、主力製品を出展しました。
この展示会は、アメリカでアンチエイジングを中心としてさまざまな活動を繰り広げている非営利団体「American Academy of Anti-Aging Medicine」の主催で行なわれたもので、DHD USA社は、米ぬかアラビノキシラン(BioBran)含有の医家向け製品「BRM4」と、NKCP含有製品「Plasmanex1」を出展しました。

今回は、2名の医師によるプレゼンテーションも行ないました。BRM4については、「Epigenetics & Immunosenescence Reversal - An Evidence  Based Anti-Aging Paradigm (エピジェネティックスと免疫エビデンスに基づいた抗加齢の認識)」のタイトルで、また、Plasmanex1については、「Modern Day Coagulation Battles:The Constellation of Metabolic Storms That End in Thrombotic Disasters (現代の血栓凝固バトル:悲劇の血栓を招く昨今のメタボブーム)」と題して発表。免疫と長寿の関係や、メタボリックシンドロームの原因と対処法などについて解説しました。

■統合医療新着情報

【35】病院別「がん5年生存率」はこう見る

最近、がんの治療成績や生存率などを病院側が公表することが目立ってきましたが、データを読むときに押さえておきたいことがあります。
まず、それぞれの病院の患者の背景が異なること。がんであれば、早期の人が多い病院、他の病気を併せ持つ人が多い病院など、実にさまざまです。ぜひ「I期/Ⅳ期比」をチェックしてみましょう。この数字が大きくなればなるほど早期がんが多いことになり、他と5年生存率が同じなら、割り引いて考えた方がよいでしょう。
「5年生存率」という言葉でわかるように、そのデータの患者さんが治療を始めたのは5年以上前(2000年まで)にさかのぼります。その頃と比べて治療が格段に進歩したがんも数多くあります。最新の医療を受けた場合の5年生存率は、病院ランキングからは決められません。
また、途中で通院しなくなった人が多ければ精度が低下します。追跡調査をしても患者さんによっては回答を拒むケースも考えられます。
数字に一喜一憂することなく、その医師や医療機関を信頼できるかどうかを、周りの意見、他の医師のセカンドオピニオン(これには健康保険が利きませんが)を参考にしながら見極める必要があります。

■編集後記~新年といえば~

新年といえば、おせち料理を最初に思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?
そもそもおせち料理とは何でしょう?
「おせち」は、新年を祝うために食べるお祝い料理のことをいいます。
しかし、元々はおせちはお正月のお祝い料理だけを指す言葉ではありませんでした。
このように呼ばれだしたのは戦後からです。
おせちという呼び名は「お節供(おせちく)」の略称で、またの名を「節供」「節会」「節日」ともいいます。これらは1年のうちの重要な神様祭りの日のことを指しており、この日は、その時々に決められた食べ物を神様にお供えします。
そして、そのお下がりをいただき、神様の恩恵にあやかります。
そう、おせちのルーツは、現代社会でも馴染み深い「桃の節句」や「端午の節句」などに代表される、あの「節句」なのです。昔はこれらの節句に食べるお供物すべてが「おせち料理」と呼ばれていました。しかし生活の変化に伴い、「節供」は「節句」と表記されるようになり、神前へのお供えの習慣もなくなりました。そして、節句の一番目にあたり、最もご馳走の多いお正月の料理だけが「おせち」と呼ばれるようになったのです。

さて、おせち料理に並んでお正月といえば、お餅です。
お餅は毎年のどに詰まらせるという事故が多く起こっておりますが、万が一のどに詰まらせた場合、どのように対処すればいいのでしょうか?
以下、内閣府食品安全委員会/食べ物による窒息事故を防ぐためにを参考にします。

1)症状の観察

最初に、正常に呼吸できているかを確認してください。食べ物が食道に詰まってしまった場合などは、水で飲み込めるかどうかを試してみましょう。詰まった直後から言葉が出なくなったり、激しく咳き込んだりするような場合には、異物が気道に入ってしまっている可能性があります。異物が上手く取れないと、もがきながら顔が次第に紫色になり、やがて意識がなくなることに繋がります。そのような状態に陥る前に、無理をせず救急車を呼びましょう。

2)応急処置-成人の場合-

まずは「のどが詰まったの?」などと尋ねてみましょう。正常に声を出すことができず、うなずいたりするのが精一杯な状態であれば「窒息」と判断し、速やかに救急車を呼びましょう。咳をすることが可能であれば、咳を出来るだけ続けさせます。
※咳は異物の除去に最も効果的です。

さらに、以下の方法で異物を取り除きます。
<異物が詰まった直後で、意識がある場合>
1、ハイムリック法(腹部突き上げ法)

①対象者を立たせる、または座らせた状態にし、背後から両脇に腕を通して抱きかかえます。このとき、救護する人は対象者と体を密着させてください。
②背後から抱きかかえた状態で、片手で対象者のへその位置を確認し、もう一方の手で握りこぶしを作り、親指側を上腹部(へそより上、みぞおちより十分に下方)に当てます。
③へその位置を確認した手で握りこぶしを作り、手前上方に向かって素早く突き上げます。
※何度か試して効果が無い場合は、背部叩打法に切り替えましょう。

2、背部叩打法

①救護する人はひざまずき、対象者を自分の方に向け、横向けに寝かします。
②手の付け根で、肩甲骨の間を力強く何度も連続して叩きます。
※背部叩打法では、座らせた状態、立たせた状態で行っても構いません。

<異物が詰まってから時間が経過し、意識がない場合>
呼びかけても反応がない場合、あるいは応急処置を行っている途中にぐったりして反応がなくなった場合には、直ちに心肺蘇生法を開始します。

①119番通報をして救急車を呼びます。(屋外などの場合は周囲の人に通報をお願いしましょう)
②気道をしっかりと確保してから、人工呼吸を【2回】行います。
③心肺蘇生法の途中で口の中に異物が見えた場合、速やかに異物を取り除きます。

④口の中に異物が見えない場合、そのまま胸骨圧迫【30回】と人工呼吸【2回】を繰り返します。

<のどに詰まった物が口の中に見えた場合>
のどに詰まった物が口の中に見えた場合、指交差法で口を開けさせ、異物を取り除きます。

指交差法による異物の除去

①顔を横向きにします。
②親指と人差し指を交差させた状態で、親指を上の歯に、人差し指を下の歯に当てます。
③親指と人差し指をひねるようにして患者の口を開きます。
④片方の人差し指にガーゼなどを巻き、口の中の異物を取り除きます。口の奥にある異物は指でとりのぞくのは困難です。かえって異物を押し込みかねないので、無理にのどの奥に指を突っ込まないようにしましょう。

来月も引き続き国内外の展示会情報やコラムをお届けしてまいります。
今後とも宜しくお願い申し上げます。

皆様からのご意見・ご感想をお待ちしています。

次回の「e-健康かわら版」は2月10日配信予定です。

机器辅助同步翻译

English translation:Vol.65 January 2009 Issue

Greetings

This month, you can also find the latest health information from Dr. Ichisugi on the website.

We also have useful information such as the latest health advice.

This year as well, we will continue to provide health information and more, so we appreciate your continued patronage.

Daiwa Pharmaceutical Homepage Series Health Information

■ Health advice from doctors

◎ Forensic Medicine Dr. Health Information

Metabolic syndrome

6) Eat fish and soy products.

(Dr. Masahito Ichisugi, Associate Professor, Department of Forensic Medicine, Dokkyo Medical University)

■ World Hells Report

◎ Fermented foods that help regulate gut health

Research support at the U.S. Alternative Medicine Research Center

■ Health Tips

◎ Learn from Health Sayings

Eat a little, drink a little, and rest early.

This is a global cure-all.

This Month's Menu

■ Latest Information Related to Daiwa Pharmaceutical Co., Ltd.

◎ DHD USA, a local subsidiary in the United States, exhibited at the Las Vegas exhibition

■ Latest Information on Integrative Medicine [35] How to View Hospital-Specific '5-Year Cancer Survival Rates'

■Editor's Note ~Speaking of the New Year~

■ Latest Information Related to Daiwa Pharmaceutical Co., Ltd.

◎ DHD USA, a local subsidiary in the United States, exhibited at the Las Vegas exhibition

On December 12~14, our U.S. local subsidiary, Daiwa Health Development (DHD) USA, also participated in the exhibition "A4MLas Vegas" held at the Las Vegas (Venetian Hotel) and showcased its flagship products.

This exhibition was organized by the American Academy of Anti-Aging Medicine, a nonprofit organization focused on anti-aging activities in the United States. DHD USA showcased the physician-grade product "BRM4" containing rice bran arabinoxylane (BioBran) and the product "Plasmanex1" containing NKCP.

This time, two doctors also gave presentations. Regarding BRM4, the presentation was titled "Epigenetics & Immunosenescence Reversal - An Evidence Based Anti-Aging Paradigm," and for Plasmanex1, the presentation was titled "Modern Day Coagulation Battles: The Constellation of Metabolic Storms That End in Thrombotic Disasters." They explained the relationship between immunity and longevity, as well as the causes and strategies for metabolic syndrome.

■ Latest Information on Integrated Medicine

[35] How to View the '5-Year Cancer Survival Rate' by Hospital

Recently, it has become increasingly common for hospitals to publish information such as cancer treatment outcomes and survival rates, but there are important points to keep in mind when reading the data.

First, the background of patients at each hospital is different. For cancer, there are many early-stage patients and many patients with other conditions—there are many different cases. Be sure to check the "Stage I/IV Ratio." The higher this number, the more early-stage cancer there is, and if the 5-year survival rate is the same as others, it's better to take this with a discount.

As the term "5-year survival rate" suggests, patients in this data started treatment more than five years ago (up to 2000). There are many cancers where treatment has advanced dramatically compared to that time. The 5-year survival rate for patients receiving the latest medical care cannot be determined from hospital rankings.

Also, if many patients stop visiting midway, accuracy decreases. Even with follow-up surveys, some patients may refuse to answer.

Without getting caught up in numbers, you need to judge whether you can trust the doctor or medical institution, referring to the opinions of others and the second opinions of other doctors (which are not covered by health insurance).

■Editor's Note ~Speaking of New Year~

When it comes to New Year, many people probably first think of osechi cuisine.

So, what exactly is osechi cuisine?

"Osechi" refers to a festive dish eaten to celebrate the New Year.

However, originally, osechi did not refer only to New Year's celebratory dishes.

This term began to be called after the war.

The name 'Osechi' is an abbreviation of 'Osechiku,' and it is also known as 'Setkyo,' 'Setai,' or 'Festival.' These refer to important festival days of the year when the gods are offered, and on these days, foods chosen for each time are offered to the gods.

Then, we receive the hand-down and thank God for His blessings.

Yes, the roots of osechi lie in the familiar modern "Peach Festival" and "Tango no Sekku," represented by those "seasonal festivals." In the past, all offerings eaten during these festivals were called "osechi cuisine." However, with changes in lifestyle, "setkyo" came to be written as "sekuku," and the custom of offering to the gods disappeared. And only the New Year's dishes, which are the first and most popular during the festival, came to be called "osechi."

Now, alongside osechi dishes, when it comes to New Year's, mochi is the main dish.

Every year, there are many accidents where mochi gets stuck in the throat, but if it happens, how should you handle it?

Below, we refer to the Cabinet Office Food Safety Committee / Preventing Foodborne Choking Accidents.

1) Observation of symptoms

First, check if you are breathing normally. If food gets stuck in your esophagus, try trying to see if you can swallow it with water. If you lose your ability to speak or cough violently immediately after the blockage, it may be that a foreign object has entered your airway. If the object is not properly removed, your face may gradually turn purple during struggle, eventually leading to loss of consciousness. Before you get into such a state, don't overdo it and call an ambulance.

2) First Aid - For Adults -

First, try asking things like, "Is your throat blocked?"

If the person is unable to make a normal voice and can only manage to nod or make minimal movements, judge it as "choking" and promptly call an ambulance. If they are able to cough, have them continue coughing as much as possible.

* Coughing is the most effective way to remove foreign objects.

Additionally, remove the foreign object using the following methods.

<If the foreign object is stuck and the person is conscious>

1. Heimlich maneuver (abdominal thrusts)

① Have the person stand or sit, and hug them from behind by going under their arms. At this time, the person providing aid should keep their body close to the person.

② While hugging from behind, use one hand to locate the person's navel, make a fist with the other hand, and place the thumb side above the abdomen (above the navel, well below the solar plexus).

③ Make a fist with the hand that located the navel and thrust it quickly upward toward yourself.

* If repeated attempts are ineffective, switch to back blows.

2. Back blows

① The person providing aid kneels and turns the victim toward themselves, laying them on their side.

② Using the base of the hand, forcefully strike multiple times between the shoulder blades.

* Back blows may also be performed with the victim in a sitting or standing position.

<If time has passed since choking and the person is unconscious>

If there is no response to calling, or if the person becomes unresponsive during first aid, immediately begin cardiopulmonary resuscitation (CPR).

① Call 119 to request an ambulance. (If outdoors, ask surrounding people to make the call.)

② Ensure the airway is clear and perform two rescue breaths.

③ If a foreign object is visible in the mouth during CPR, promptly remove it.

④ If no object is visible in the mouth, continue the cycle of 30 chest compressions and 2 rescue breaths.

<If the object stuck in the throat is visible in the mouth>

If the object stuck in the throat can be seen in the mouth, open the mouth using the cross-finger method and remove the foreign object.

Removing a foreign object using the cross-finger method

① Turn the face to the side.

② Cross the thumb and index finger, placing the thumb on the upper teeth and the index finger on the lower teeth.

③ Twist the thumb and index finger to open the patient's mouth.

④ Wrap gauze or similar around one index finger and remove the foreign object from the mouth. Removing objects deep in the throat with a finger is difficult and may push the object further in, so do not force your finger into the back of the throat.

Next month, we will continue to provide information on domestic and international exhibitions and columns.

We appreciate your continued support.

We look forward to receiving your opinions and feedback.

The next issue of "e-Health Kawaraban" is scheduled to be distributed on February 10.