日本大和官网同步发布翻译
大和健康资讯 第99期（2011年11月）
中文为主 · 机器辅助同步翻译
中文同步译文
本期由日本大和官网于2011/11/01发布，内容涵盖健康科普、专家观点、相关机构、研究与活动信息以及公开报道的奖项与荣誉。以下提供中文同步译文、日文官方原文与英文弱对照；涉及健康或研究的历史内容不作为产品功能说明。
问候
你好，我是通讯经理石原。
本月，滨松大学医学院（第一病理学）的远藤裕三博士持续更新他的专栏。这次，他解释了I型和IV型过敏，包括青霉素诞生背后的秘密故事。此外，我们还将带来丰富的内容，包括世界健康报告。请欣赏。
主题
■ 病理学专家视角的健康策略系列，第二部分：炎症与免疫
8）什么是自我？什么是非自我？
远藤裕三博士，滨松医科大学医学博士（第一病理学）
♪ 接着上次，这里有一场关于过敏的讲座。其中，你详细解释了I型和IV型。特应性皮炎和接触性皮炎是由两者共同引起的疾病，显示它们治疗的难度。
■ 世界地狱报告
美国经济衰退期间自我关怀趋势上升
♪ 在美国经济持续停滞，美国人越来越倾向于通过“成为医生，避免不必要的开支”来节省开支。越来越多的趋势是关注疾病预防，使用被认为有益于身体的食物和补充剂，以及用天然替代医学治疗轻微疾病，而非依赖医生。
■ 健康小贴士：重新审视与更新健康
22）长寿来自肠道健康，米饭kefilan
◎ 全球长寿地区的众多流行病学研究正在逐步澄清长寿与肠道之间的关系。据说肠道中栖息着100种物种和100万亿细菌。在大和药仁，专注于这些肠道细菌，我们开发了“稻米克菲兰”，以高效增加肠道中的有益菌，并积累了大量研究数据。这次，我们将介绍米克菲兰的发展历史及其对花粉热的疗效。
本月菜单
■ 关于大和制药的最新信息
2011年肿瘤学论坛在德国慕尼黑举行
■ 因为我很好奇
♪ 第20部分：小心电脑和空调：“干眼症”
■编者注
■ 关于大和制药的最新信息
2011年肿瘤学论坛于10月22日在德国慕尼黑举行。
汉德格雷廷格博士（图宾根大学教授，图宾根大学医院儿科癌症医生）和另外两位医生，以及130名主要为医生和替代疗法专家的与会者，齐聚一堂，进行讲座。
特别是，汉格雷廷格博士关于IL-2与米糠阿拉伯诺基兰联合效应的研究报告引起了与会者的高度关注，讲座结束后热烈的问答环节持续进行。
■ 关切的身体：小心电脑和空调：“干眼症”
十一月已经到来，干燥皮肤成为关注的季节。家中和办公室的空调似乎让你的皮肤感觉更加干燥。不仅仅是你的皮肤因空调而干燥。你的眼睛暴露在外面，也是其中之一。你的眼睛可能会感到干燥、嗡嗡声或疼痛，视力也可能恶化。......如果你注意到这些症状，覆盖眼睛表面的泪水可能发生了变化，可能会对眼睛造成问题
不。这是一种叫“干眼症”的严重疾病。
原因包括长时间使用电脑、使用隐形眼镜，甚至衰老。这些因素可以减少覆盖眼表的泪水或快速蒸发。盯着电脑会减少眨眼频率，使泪水更容易蒸发，因此有意识地眨眼非常重要。这有助于防止眼表面干燥。操作电脑时请注意你的姿势和空调的使用方式。
在我们的日常生活中，通过眼睛接收的信息占了很大一部分。不仅是干眼症，眼部疾病带来的生活质量（QOL）下降也不容忽视。如果你担心，可以去诊所看眼科医生。医疗机构使用透明质酸眼药水及类似具有保湿效果的产品。
■编者注
你觉得本月的电子邮件通讯怎么样？
本月的季节性食材是松纲。松纲全年在商店有售，但它最初是冬季蔬菜，美味的季节才刚刚开始。虽然它看起来像菠菜，但含有非常高的钙含量，据说有助于预防成长中的儿童的骨骼相关疾病。它还富含维生素C和矿物质，苦味不大，烹饪费也少，是你想尽可能多吃的食物之一。
享受当季食材的同时，也用它们促进健康。
感谢您阅读本月底的《e-Kenko Kawara版》。
我们将继续计划提供全面的健康信息，感谢您的持续支持。我们期待听到您的意见和反馈。
下一期“e-Health Kawara版”计划于12月9日左右发布。
日文官方原文
Vol.99 2011年11月号
ごあいさつ
こんにちは、メルマガ担当の石原です。
今月も浜松医科大学（第一病理）遠藤雄三先生のコラムが引き続き更新されました。今回は、ペニシリンの誕生秘話などを交えてI型及びIV型アレルギーについて解説していただきました。その他、ワールドヘルスレポートなど盛りだくさんの内容でお届けいたします。お楽しみ下さい。
トピックス
■病理専門医からみた健康戦略シリーズ 第二弾 炎症と免疫
8)自己とは？非自己とは？
浜松医科大学（第一病理） 医学博士 遠藤雄三先生
◎前回に続きアレルギーのはなしです。中でもI型とIV型について詳しく解説していただきました。アトピーや接触性皮膚炎は両方が原因となる疾患で、治療の難しさがわかります。
■ワールドへルスレポート
米国不況で、さらに高まるセルフケア志向
◎景気低迷が続く米国、節約のため「医者になるべくかからないように」とアメリカ人の間でセルフケア志向が高まっています。体に良いとされる食べ物やサプリメントで病気予防を心がけ、ちょっとした病気なら医者に頼らず自然な代替医療で治す、そうした風潮が広がりつつあります。
■健康豆知識 健康の温故知新
22)長寿は腸の健康から、米ケフィラン
◎世界の長寿地域における数々の疫学研究から、長寿と腸との関係が明らかになりつつあります。腸内には100種類100兆匹の菌が棲息するといわれています。大和薬品ではこの腸内細菌に着目し、腸内の有用菌を効率的に増やす「米ケフィラン」を開発し、研究データの蓄積を行ってきました。今回は米ケフィランの開発経緯や花粉症への有用性をご紹介します。
今月のメニュー
■大和薬品関連最新情報
◎ドイツ（ミュンヘン）でForum Oncology 2011が開催されました
■気になるからだ
◎第20回 パソコン・エアコンで要注意「ドライアイ」
■編集後記
■大和薬品関連最新情報
10月22日にドイツのミュンヘンでForum Oncology 2011が開催されました。
Dr.Handgretinger (Tubingen大学教授、Tubingen大学病院小児癌医師）他2名のドクターにより、医師 ・代替療法士を中心に130名の聴講者を集め講演が行われました。
特にDr. Handgretingerの、IL-2と米ぬかアラビノキシランの併用効果についての研究発表は参加者の関心も非常に高く、講演後も熱心な質疑応答が行われました。
■気になるからだ パソコン・エアコンで要注意「ドライアイ」
11月になり、肌の乾燥が気になる季節になってきました。住宅やオフィスのエアコンで、乾燥度合いもアップしそうですね。エアコンで乾燥するのは肌だけではありません。外界と接している「目」もその１つです。目が乾く、ゴロゴロする、あるいは痛い、視力が低下する。そんな症状が現れたら……。目の表面を覆う涙が変化して、目に障害がおきた状態かもしれ
ません。「ドライアイ」という立派な病気です。
原因には、長時間のパソコンの使用、コンタクトレンズの使用、さらには加齢なども関わっています。それらによって、目の表面を覆っている涙が少なくなったり、すぐに蒸発してしまったりするのです。パソコンをじっと見ているとまばたきをする回数が減り、涙が蒸発しやすくなるので、意識してまばたきをすることが大切です。そうすれば、目の表面の乾燥を防げます。パソコン操作時の姿勢やエアコンの使い方などにも気をつけましょう。
私たちの生活では、目を通して得る情報が大きな割合を占めています。ドライアイに限らず、目の病気に伴うQOL（生活の質）の低下は見過ごせません。気になったら眼科を受診しましょう。医療機関では、保湿効果のあるヒアルロン酸の目薬などが使われます。
■編集後記
今月のメールマガジンはいかがでしたか？
さて今月の旬の食材は小松菜です。今は一年中店頭に出回っている小松菜ですが、本来は冬の野菜で、これからが美味しい季節です。見た目がホウレンソウに似ていますが、カルシウムの含有量がとても高く、成長期の子供や骨に関連する疾病の予防に役立つといわれています。また、ビタミンCやミネラルも豊富に含み、アクが少なく調理の手間もかからないのでなるべく沢山食べたい食材のひとつです。
旬の食材を楽しみながら、健康に役立てましょう。
今月も最後まで「e-健康かわら版」をお読みいただきましてありがとうございました。
今後とも充実した健康お役立ち情報をお伝えするよう企画してまいりますので、宜しくお願い申し上げます。皆様からのご意見・ご感想をお待ちしています。
次回の「e-健康かわら版」は12月9日頃配信予定です。
机器辅助同步翻译
English translation：Vol.99 November 2011 Issue
Greetings
Hello, this is Ishihara, the newsletter manager.
This month, Dr. Yuzo Endo of Hamamatsu University School of Medicine (First Pathology) has continued to update his column. This time, he explained type I and IV allergies, including the secret story behind the birth of penicillin. In addition, we will deliver a wealth of content, including the World Health Report. Please enjoy.
Topics
■ Health Strategy Series from the Perspective of a Pathology Specialist, Part 2: Inflammation and Immunity
8) What is the Self? What is the Non-Self?
Dr. Yuzo Endo, MD, Hamamatsu Medical University (First Pathology)
◎ Continuing from last time, here is a talk about allergies. Among them, you gave a detailed explanation about types I and IV. Atopic dermatitis and contact dermatitis are diseases caused by both, showing how difficult they are to treat.
■ World Hells Report
Self-care Trends Rise Amid the U.S. Recession
◎ In the United States, where the economy continues to stagnate, there is a growing trend among Americans to save money by "becoming a doctor and avoiding unnecessary expenses." There is a growing trend of focusing on disease prevention with foods and supplements considered good for the body, and treating minor illnesses with natural alternative medicine rather than relying on doctors.
■ Health Tips: Revisiting and Renewing Health
22) Longevity comes from gut health, rice kefilan
◎ Numerous epidemiological studies in long-lived regions around the world are gradually clarifying the relationship between longevity and the gut. It is said that 100 species and 100 trillion bacteria inhabit the intestines. At Daiwa Yakuhin, focusing on these gut bacteria, we have developed 'rice kefilan' to efficiently increase beneficial bacteria in the gut and have been accumulating research data. This time, we will introduce the development history of rice kefiran and its usefulness for hay fever.
This Month's Menu
■ Latest Information Related to Daiwa Pharmaceutical
◎ Forum Oncology 2011 was held in Munich, Germany
■ Because I'm curious
◎ Part 20: Be Careful with Computers and Air Conditioners: 'Dry Eye'
■Editor's Note
■ Latest Information Related to Daiwa Pharmaceutical
Forum Oncology 2011 was held in Munich, Germany, on October 22.
Dr. Handgretinger (Professor at the University of Tubingen, pediatric cancer physician at Tubingen University Hospital) and two other doctors, along with 130 attendees, mainly physicians and alternative therapists, gathered to give a lecture.
In particular, Dr. Handgretinger's research presentation on the combined effects of IL-2 and rice bran arabinoxylan attracted very high interest from participants, and enthusiastic Q&A sessions continued after the lecture.
■ Concerned Body: Be Careful with Computers and Air Conditioners: 'Dry Eye'
November has arrived, and it's become the season when dry skin becomes a concern. Air conditioners in your home and office seem to be making your skin feel even more dry. It's not just your skin that gets dry from air conditioning. Your eyes, which are exposed to the outside world, are one of them. Your eyes may feel dry, rumbled, or painful, or your vision may deteriorate. ...... if you notice these symptoms, the tears covering the surface of your eyes may have changed, potentially causing problems for your eyes
No. It's a serious condition called 'dry eye.'
Causes include long hours of computer use, contact lens use, and even aging. These factors can reduce the tears covering the surface of the eyes or evaporate quickly. Staring at a computer reduces the frequency of blinking, making tears more likely to evaporate, so it's important to consciously blink. This helps prevent dryness of the eye surface. Pay attention to your posture when operating a computer and how you use the air conditioner.
In our daily lives, information we receive through our eyes accounts for a large portion. Not only for dry eyes, but the decline in quality of life (QOL) associated with eye diseases cannot be overlooked. If you're concerned, visit an ophthalmologist at a clinic. Medical institutions use hyaluronic acid eye drops and similar products with moisturizing effects.
■Editor's Note
How did you find this month's email newsletter?
Now, this month's seasonal ingredient is komatsuna. Komatsuna is available in stores year-round, but it is originally a winter vegetable, and the season for deliciousness is just beginning. Although it looks similar to spinach, it contains a very high calcium content and is said to help prevent bone-related diseases in growing children. It is also rich in vitamin C and minerals, has little bitterness, and requires little cooking effort, making it one of the foods you want to eat as much as possible.
Enjoy seasonal ingredients while using them for your health.
Thank you for reading the 'e-Kenko Kawara Edition' to the end of this month.
We will continue to plan to provide comprehensive health information, so we appreciate your continued support. We look forward to hearing your opinions and feedback.
The next "e-Health Kawara Edition" is scheduled to be released around December 9.